Tisztítás ayurvéda tisztítással a test, az elme és a lélek számára
Balvinder Sidhu "Ayurveda Detox" című kézikönyve az indiai gyógyító rendszer szempontjából foglalkozik a "megtisztulás" aktuális témájával. Ez átfogóbb módon érti meg a tisztítást, mint más módszerek, mivel minden szint benne van. Amikor megszabadítjuk a testet a hulladéktól és a méreganyagoktól, ez lelki megtisztulást is jelent.
A modern életmód ára
Gyors tempójú életmódunkkal rendelkező nyugati kultúránkban az időkorlátok, a tisztázó rituálék és a rendszeres tisztítási folyamatok alig tartoznak a mindennapokhoz. Ily módon a szennyezett helyek az idő múlásával nemcsak a testben épülnek fel. A gondolatokat és érzéseket is fel kell dolgozni. Ha ez nem történik meg, itt "emésztési rendellenességek" is előfordulhatnak. Hosszú távon ez mentális és érzelmi blokkokat hoz létre, amelyek viszont panaszként nyilvánulhatnak meg. Ez utóbbi nem csak magára a testre korlátozódik, az ember közvetlen környezete is idővel „salakul”, és a szennyezett helyek blokkolják, mivel a külső körülmények gyakran csak a belső állapot tükröződnek.
Balvinder Sidhu, az ayurvéda szakértő új tanácsadója bemutatja az évezredek óta tartó holisztikus gyógyítási koncepciót, amely felismeri azon betegségek okait és összefüggéseit, amelyeket a hagyományos orvoslás gyakran nem ismer. A hangsúly az ayurvédikus tisztításon van, mert a testi, szellemi és szellemi szinten végzett rendszeres tisztítás az egészség alapja.
Az egészség mint holisztikus fogalom
Az ájurvéda, az indiai egészségtanítás legalább 2500 éves tudáson alapszik. Mindazonáltal, vagy talán emiatt, ez a gyógyító művészet rendkívül progresszív és előnyös, különösen a civilizáció úgynevezett modern betegségeinek kezelésében.
Balvinder Sidhu számára, akit családja révén ismert meg az ayurvédikus gyógyítással, megdöbbentő, hogy a betegségeket, a gyenge teljesítményt és hasonlókat természetesnek veszik és egyszerűen elfogadják egy bizonyos életkor után. Ayurvédikus szempontból pont fordítva van: az egészség, a vitalitás és a szépség az idős korig sem kivétel, de az emberek természetes állapota: „Természetesen öregszünk. De annyira öregedhetünk, hogy teljesen nyugodtan érezzük magunkat testi, szellemi és szellemi otthonunkban, valódi énünkben. ”Ennek megfelelően az emberek a környezetük, a természet részei. És testből, lélekből és lélekből áll. Mindhárom szint összekapcsolódik, ezért befolyásolják egymást.
Egyre több nyugati orvosi szakember is rájön, mennyire hasznos ez a megközelítés számos betegség kezelésében. Az ember akkor teljes egészében egészséges, ha természetes egyensúlyban van. A szervezet azonban csak akkor képes fenntartani egyensúlyát és egészséges maradni, ha rendszeres pihenőidőket kap, amelyek során megtisztulhat és regenerálódhat.
A megtisztulás, mint az egyensúly alapja
Ezért minden ájurvédikus terápia alapos tisztítással kezdődik. Ez megteremti az alapot, és testet, lelket és lelket felkészít a további támogató intézkedésekre. Az ayurvédikus méregtelenítő koncepció sokkal átfogóbb és hatékonyabb, mint más összehasonlítható módszerek: "Ez minden szinten világossághoz vezet, és ezáltal lehetővé teszi önálló életvitelét" - mondja a terapeuta, aki körülbelül 30 éve vezeti Augsburgban a "Kaya Veda" intézetet.
Ayurvédikus szempontból az embereket az éter (tér), a levegő, a tűz, a víz és a föld öt alapeleme alkotja, akárcsak a természet. Ezek az elemek megfelelnek a három életenergiának, vagyis "doshának" Vata, Pitta és Kapha. A Vata az étert és a levegőt képviseli, Pitta a tüzet és a vizet jelenti, a Kapha összeköti a vizet és a földet. Minden ember a dósák egyéni elosztásával születik. Ez alakítja megjelenését, szellemi és szellemi képességeit, bizonyos ételek preferenciáit és számos egyéb jellemzőt, amelyeket gyakran a "személyiség" és a "karakter" fogalmak alatt foglalnak össze. Az ember Dosha felépítése az élet folyamán kibújhat egyensúlyából, például stressz időszakában vagy kedvezőtlen étkezési szokások révén. Az ájurvéda terápia célja a dózák (prakruti) ideális egyensúlyának helyreállítása az adott élethelyzetben.
Könyvtipp:
Balvinder Sidhu: Ayurveda Detox - Holisztikus méregtelenítés és tisztítás - Ayurvédikus bélápolás - Tippek minden típushoz és minden nap. Mankau Verlag 2019, fedéllel ellátott brosúra, 13,5 x 21,5 cm, 158 oldal, 12,95 euró (D)/13,40 euró (A), ISBN 978-3-86374-499-1.