Titkos Entz; ndungen - Szelíd segítség f; r az ízületek

Készlet könyvvel és kártyákkal

Egyéb formátumok

leírás

A „Heimliche Inflammungen” és a „Heimliche Inflammungen - Das Kochbuch” bestsellerei után a szerző Silvia Bürkle most egy újabb könyvet mutat be ebben a témában: Megfelelő étrenddel megelőzhetjük a test gyulladását és enyhíthetjük az esetleges tüneteket. És tehetünk is valamit - könnyű mozgásgyakorlatokkal. Az ízületeket gyakran érintik a hatások, amelyek aztán fájnak, és funkcióik korlátozottak.

Gisela Ziegltrum, a Feldenkrais trénere évek óta pontosan ennek a témának szentelte magát. Ehhez a készlethez olyan gyakorlatokat fejlesztett ki, amelyeket bárki utánozhat, amelyek kíméletesek az ízületek számára, megnyugtatják a gyulladásos folyamatokat, helyreállítják a mobilitást és ezáltal döntően javítják az életminőséget.

Gisela Ziegltrum államilag tanúsított sporttanár. Nagy szenvedélye a Feldenkrais-módszer. Munkájának középpontjában e módszer különféle lehetőségeinek továbbfejlesztése áll az egészség javítására, helyreállítására és stabilizálására fizikai és érzelmi szinten. Feldenkrais tanárként dolgozik egy chiemgaui egészségügyi központban és saját traunsteini praxisában. Ehhez a készlethez speciális gyakorlatokat fejlesztett ki a veszélyeztetett vagy már gyulladt ízületek számára - különösen gyengéd és könnyen utánozható.

---