Tíz id; es re; ues a cigaretta körül

Chaby Langlois pszichológus szétzúzza a dohányzással kapcsolatos elõzetes elképzeléseket.

A dohányzással kapcsolatos előítéletek kemények. Annak igazolására, hogy igazak-e vagy hamisak, Chaby Langlois, a pozitív pszichológia és a viselkedésváltozás szakembere és a dohányzás abbahagyásának 21 napja című könyv szerzője hozza elemzését.

1 Könnyű dohányos vagyok, nem baj

Hamis. Számos tudományos tanulmány bizonyítja, hogy akár napi egy cigarettából is megsokszorozódnak az egészségügyi kockázatok. "A bronchiolák füst által okozott irritációja végül daganatot eredményez, vagy sem (mert genetikailag nem vagyunk egyenlőek). De veszélyes az a rendszeresség, amellyel irritálja ezeket a hörgősejteket. Napi öt-húsz cigaretta évekig ugyanazokat a kockázati tényezőket indukálja. Ön dohányzó, ennyi "- magyarázza Chaby Langlois.

2 dohányosnak nincs akaraterője

Hamis. A szakember úgy véli, hogy "ez az ötlet bűnös. Ez nem akarat, hanem szokás kérdése". "A nikotin-függőség az agyban ugyanazon a helyen található, mint a kannabiszé, és bizonyos kikapcsolódást biztosít számunkra, folytatja. A valóságban a nikotin egy kis eufóriát okoz, és emellett antidepresszáns. Kokain, nem sokáig bírnánk ebben az ütemben, míg a cigaretta esetében lehetséges! Igen, ez drog, de amely nem deszocializálódik, például az alkohollal ellentétben. "

3 A könnyű vagy vékony cigaretta kevésbé károse

Hamis. "A könnyű megnevezést azért tiltották be, mert félrevezette a fogyasztót. A valóságban a könnyű cigarettában nincs kátrány, ami kifinomultá teszi. Tehát a gyártók olyan aromaanyagokat adnak hozzá, amelyek további károsodást okoznak a vesében, a hólyagban stb. káros, de kémiailag teljesen más "- magyarázza Chaby Langlois.

4 A tekercsdohány természetesebb

Hamis. "A saját csomagolású dohány előnye, hogy hosszabb ideig tart a cigaretta kivétele, így a kényszeres viselkedés kevésbé egyszerű, mint az ipari cigarettáknál. A dohány is kevésbé csomagolt, de összetevőit tekintve pontosan ugyanaz. "

---