Tízéves kőkori táplálkozási tapasztalatokról szóló jelentés; Eredeti íz
Az Urgeschmack volt az első német nyelvű weboldal, amely a paleo diétával (kőkori táplálkozás) foglalkozott. Addig gyakorlatilag nem volt információ erről a diétáról a nyelvünkben. Tehát igaz: paleo diéta úttörő vagyok. De korántsem vagyok a leghangosabb képviselőjük. Mindig kritikusan néztem és írtam le a kőkori táplálkozást, mert sok híve rengeteg bajt és valótlanságot terjesztett a koncepcióval. Tíz éves tapasztalatom van a paleo étrenddel kapcsolatban: nem eszem paleot, de a paleo nagyban hasonlít az étrendemhez. Szakmai szerzőként pedig tíz éve figyelem a táplálkozás ezen formáját és követőit. Néhány élményemet átadom a videóban:
8 gondolat: „A kőkorszaki táplálkozás tíz éve: tapasztalati jelentés”
Szia Felix,
velem hasonló a tiédhez.
Futás + jól tolerálható étel (paleo) + figyelem = jó nap 🙂
Köszönöm a remek videót!
Sok üdvözletet, Marika
Köszönet mindenért! Mi (férjemmel és én) most a „hűséges olvasóközönséghez” tartozunk. Megalapozott, inspiráló, szívvel és elmével és mindenekelőtt hiteles.
köszönöm
Karola
Köszönöm, Felix. A diéta sokat segített nekünk, nem utolsósorban azért, mert a receptek könnyen elkészíthetők, és mivel a diéta nem olyan étrend, amelyet valamikor elszakítasz. Az a tény, hogy folyamatosan „kutat”, megváltoztatja véleményét, és önkritikus, ugyanolyan hasznos és lenyűgöző. Sok üdvözlet Simone-tól