TK Techniker Krankenkasse - FUN for Fun

Különösen: online coaching a táplálkozás, a fitnesz és a dohányzásról való leszokás területén (főként saját fejlesztésű programok).

dohányzásról való

Hozzájárulás
13,2%

táplálás
Tanfolyamok az egészséges táplálkozásról, a testsúlycsökkentésről, valamint az alultápláltság és az alultápláltság elkerüléséről, harmadik fél szolgáltatók is); egyéni táplálkozási tanácsadás, online táplálkozási tanácsadás (4, 7, 11)

Mozog
Gerinctorna/hátsó edzés, nordic walking, kardiovaszkuláris edzés, program: "Mozgó család"; Harmadik fél szolgáltatói: Aqua-Fitness és Pilates, "Back Plus" a fitnesz stúdióban (4, 7, 11)

Stresszoldó
Stresszcsökkentés és relaxáció felnőttek számára, online coaching "Stresszmentes a családi boldogságtól"; Harmadik fél szolgáltatók: például autogén tréning, Qigong, Tai Chi, jóga (4, 7, 11)

elválasztás
Tanfolyamok a dohányzásról való leszokásról (4, 7, 10) és az alkohol ellenőrzött használatáról (4, 7, 11) - harmadik fél szolgáltatók is

Bónuszok
Bónuszpontok a testmozgáson való részvételért, a táplálkozásért, a stressz kezeléséért és a dohányzásról való leszokásért. Anyagi vagy pénzbeli nyereményekért (nincs korlátozás) beváltható, amikor eléri a minimális pontszámot

(1) ingyen, (2) ingyenesen legfeljebb 200 euróig, (3) ingyenesen legfeljebb 80 euróig, (4) ingyenesen 18 év alatt, legfeljebb 75 euróig, (5) önrész 8-15 euróig, (6) Önrész 10 euró, az év második tanfolyama 50% -kal csökkent; (7) Támogatás 80%, max. 75 euró (8) Támogatás 85%, max. 77 euró, 2. tanfolyam 50% -kal csökkentve, max. 45 euróig, (9) 1 tanfolyam prevenciós alapelvenként és naptári évenként - max. 7, (10) összesen 2 tanfolyam/év, (11) 1 tanfolyam tevékenységi területenként/év - azaz legfeljebb 4