Több mint 20 elterjedt ötlet csecsemőknek, valamint recept a borsó hummushoz

Tudjuk, hogy néha elgondolkodik, mit ehet egy csecsemő kenyéren. Ez is gyakran szóba kerül a Facebook-csoportokban a zabkása nélküli és a babák által vezetett elválasztás témakörében. Tehát nem vagy egyedül ezzel a kérdéssel, és szeretnék néhány konkrét ötletet adni ebben a bejegyzésben arról, hogy mi a tökéletes Kenhető csecsemőknek alkalmas. Akár édes, akár sós, gyorsan és gyakran nagy erőfeszítések nélkül készít magának valami finomat, csupán néhány hozzávalóval. A borsó humuszom receptjét a cikk végén találja.

Kenyér a pékségből, vagy inkább maga süsse meg?

Az a kérdés is elég gyakran eljut hozzánk, hogy a pékségből származó kenyér rendben van-e a babának. Általában természetesen ez teljesen az ön döntése. Csak azt tudom elmondani, hogyan kezeljük, és miért inkább sütjük magunkat. A pékségből származó kenyér gyakran sok sót tartalmaz, és szükségtelen összetevőket adtak hozzá, például cukrot vagy olyanokat, amelyek biztosítják a kenyér hosszabb eltarthatóságát. Ezért inkább sütjük magunkat, majd visszahullunk a készletünkre a fagyasztóba. Két kenyérformám van, hogy a sütőt teljes kapacitással használhassam, majd sót és egyet só nélkül sütök kenyeret. Lehűlés után szeletekre vágom és lefagyasztom. Szükség szerint tehát mindig visszahúzódhat a házilag sütött kenyérre vagy zsemlére és Co. Pontosan tudom, mi van a pékáruinkban. Ezt már megtettem K-ért. Ez J számára is nagyszerű, mert tejfehérje allergiás, ezért teljesen biztos lehetek abban, hogy a kenyérben vagy zsemlében nincsenek tejtermékek. Menet közben, vagy amikor nincs időm vagy kedvem sütni, sütőipari termékeket is használunk. A diszkontból származó pékáruk nélkül is járunk, mivel ezek gyakran több adalékot tartalmaznak.

Mit használhat kenőcsként a csecsemők számára?

Szeretném megismertetni Önnel kedvenc kenéseinket, és megmutatni, hogy mennyi lehetőség van még a nagyon fiatal étkezők számára is.

Tartózkodunk a kolbásztól, mert úgy gondoljuk, hogy nem szabad a csecsemő étrendjén tartani. A kolbász általában nagyon erősen feldolgozott. Emellett nagyon sós és zamatos, nem ajánlható csecsemőknek. Más anyákkal folytatott eszmecserében gyakran kiderül, hogy a szokás túlhajszoló, és gyakran nincsenek ötletek az alternatívákra. Például van kenhető kolbász, például májkolbász a kenyéren a babának. Ennek nem kell így lennie, és íme ötleteim a finom, egészséges és babának megfelelő kenyéröntetekhez

• Avokádó krém paradicsommal
• Növényi kenés. A sütőből készült zöldségek maradványait pürésítheti, és kenőanyagként felhasználhatja. Hozzáadhat őrölt diót és gyógynövényeket is.
• Hummus. Nem számít, hogy a klasszikus csicseriborsó tiszta, vagy a sütőből származó sárgarépával vagy céklával egészítik ki. Vagy teljes egészében zöldborsóból. Egy pillanat alatt megvan a recept.
• A dióvajak szintén remekül kenhetők a kenyérhez, és szószokban is felhasználhatók
• Avokádó, vajpótló vagy kenyérre tört
• Banán, tiszta vagy kakaóval, kenyérre tört
• Datolyából készült krém. Diófélék, vaj és kakaó - Dattela
• Gyümölcs kenés cukor nélkül. Pürésítsen friss vagy fagyasztott gyümölcsöket. Tökéletesen passzoljon baba ciabattához vagy édes tekercsbe, mint a receptes e-könyvünk mazsolatekercsei.
• A lazacos-kapros bőséges kenőcs a babakenyérhez
• Házi készítésű napraforgómag-alapú kenetek - itt szeretném hamarosan bemutatni a kedvenc receptemet
• alacsony sótartalmú sajt (Gruyere, Emmentaler és Edam)
• Enyhén fűszerezett és a lehető legkevesebb sóval készült üvegből kenhető

A kenhető babák könyve

Még finomabb recepteket a kenetekhez és az igazán nagyszerű kenyerekhez és zsemlékhez, amelyek alkalmasak a csecsemők számára, a "Kenyér, zsemle és kenhető csecsemőknek" című e-könyvünkben találhat. Többek között a következő receptek találhatók ott sok képpel és inspirációval:

• pirítós
• Perec teker
• Szőlő Foccacia
• Tönkölybot
• Naan
• Brokkoli és menta kenhető
• Tök és kókuszdió
• Bazsalikom és citromvaj
• A lazac és a kapor elterjedt
• Berry chia lekvár
• Sárgabarack vaj
• Avokádó banán szentjánoskenyér terjedt

Legyen szó édes tekercsről, kiadós kenyérről és a hozzájuk illő megfelelő kenhető krémről. Megmutatjuk, hogyan kombinálhatja receptjeinket. És természetesen megtalálja a legjobb tippjeinket is arról, hogyan lehet a recepteket bővíteni és módosítani, hogy ne csak a kis kezdőknek, hanem a család többi tagjának is garantáltak legyenek.

---