Több mint 40 típusú edzés a Dolce Sport Cristian Margarit Face Bine Mozgalmában
Egészséges életmód, táplálkozás és sport blog
- Ki Cristi Margarit?
- Először olvassa el itt!
- KATEGÓRIÁK
- 7perc
- Emlékek
- Biz
- Amit eszünk?
- városi
- Diéta
- GetFIT Challenge
- GetFIT rádióműsor
- GetFIT videó
- Jó étel
- a naplóm
- Véleményem…
- előadások
- Barátok
- ajánlások
- AGH
- Egészség
- Szex
- Sport
- Szteroidok és dopping
- kiegészítők
- tippek és trükkök
- Kulináris turizmus
- Hol eszünk?
Június 23-án, szombaton a bukaresti Lumea Copiilor Parkban kerül megrendezésre a legnagyobb szabadtéri sportesemény: a Dolce Sport által készített Mocarea Face Bine, második kiadás. Ha több mint 10 000 ember (résztvevő és néző) volt jelen az első kiadáson (2011. július 23.), akkor idén ezt a rekordot kívánjuk meghaladni.
A hozzáférés INGYENES, díjakat is nyer, amellett, hogy hidratálja a házat a legtisztább vízzel!
Több mint 5 oktató lesz jelen 5 színpadon koncertként, mindegyiknek megvan a maga stílusa és módszere, hogy mindenki megtalálhassa a megfelelő módot a mozgásra. A gyermekeknek szóló speciális órák megmutatják, hogyan tudnak mozogni, és azok a kicsik, akiket ezentúl az egészséges életmód irányába kell oktatni.
A sportórák minden résztvevője ingyenesen megkapja az Aqua Carpatica cégtől a fizikai megterhelés során szükséges folyadékpótláshoz szükséges vizet. Minden órát a legérdemesebb résztvevőknek járó díjak zárnak, a rendezvény tombolával zárul, ahol kerékpárt, pár Kangoo Jumps csizmát, sport kiegészítőket, étrend-kiegészítőket nyerhet.
Helyhez kötött kerékpároknak szentelünk egy színpadot, ahol kerékpározhatunk és foroghatunk híres oktatókkal. 12 órán keresztül 100 kerékpár és 12 vezetőkocsi áll rendelkezésére, amelyekkel kényelmesen járhat a parkban, anélkül, hogy lenyelné az autók káros hatásait a város utcáin. Köszönet barátainknak a Daimon Fitness Clubban, a Body Art Wellness Klubban, az Alexandreea Fitness és Spa Klubban, a 168 Sport Station területén.
A bemelegítést Mihai & Mike-vel végzik a Body Art Wellness Club-tól, akik a nap második részében egy Steel Combat programot mutatnak be nekünk.
Kangoo Jumps - már jelenség, a Kangoo Jumps-ot Sebestyen Kinga és a Kangoo Jumps Romania csapata (Cristina Androne, Ilinta Tarbujaru, Cristian Stanescu), és különösen a gyermekek számára Camelia Dinu mutatja be. A nap végén a Kangoo Jumps csizma "ugróihoz" csatlakoznak Per Markussen "diszkótáncosai", egy különleges koreográfiában, ahol a jelenlévőket meghívják részvételre, az OK CORRAL által hozott zenére. A Kangoo Jumps lehetővé teszi a gyorsított kalóriafogyasztást, a rendszeres "kardio" gyakorlatok monotonitása nélkül.
A Zumba Fitness egyesíti a mozgást a tánc örömével, a speciális gyakorlatokhoz igazított zenén. A Zumba maraton 12 óráig tart, és többféle osztályt fog tartalmazni, köztük egy újdonságot, a Zumba Sentao-t, amely székeket használ az izmok megmozgatásához minden helyzetből. A Zumba Romania 40 pólóval és 40 pár speciális sportzoknival jutalmazza a résztvevőket. 16 oktató együtt vagy külön-külön lesz jelen a speciálisan rendezett színpadon, ezek közül említjük Iakabos Emilt és Bothart Laurát, Rustam Haceaturovot.
Dana Beltechi és Bianca Marcarov Lotus Sport bemutatja a Rebound aerob gyorsító rendszert és az Acél Tonicot. A Rebound AAS (trambulin) a zsírégető rendszer felgyorsítását javasolja, ugyanakkor stimulálja a keringést és tonizálja az izmokat.
Richmond Bachia és a Fitness Skandinávia csapata egy órás Latino Moves-t tartalmaz Richmonddal és Fitness Mix-t Cristina Androne, Andreea Zaragiu és Ileana Rosu társaságában. A résztvevők belépőt nyerhetnek a következő Skandinávia Fitness Műhelybe és sporteszközökbe.
Liora Zytcer elhozza nekünk az "Arab Cardio Dance" -t, a keleti ritmusú mozgalmat. Cristina Androne aerobik programmal tér vissza, amelyet a capoeira, a híres brazil harctánc inspirált. Ugyancsak brazil inspirációt jelent az Andreea Ganea és Cristian Stanescu által bemutatott program, a "Brazilian Conditioning", de a "Brazil Dance" is Claudiu Ciobanu-val. "Body Shape" programot mutat be Hegedus Imola az Alexandreea Club Fitness and Spa számára.
Razvan Protasievici, mint mindig, egy "kick-box" programmal, a harcművészetek és a fitnesz kombinációjával, aláíráskoreográfiával örvendeztet meg bennünket. Az utolsó kikapcsolódáshoz Alexandra Georgiadis az Alexandreea Club and Spa-tól irányítja mozgásainkat egy pilates órára.
A Gymboss Románia díjazott versenyeket szervez a… Gymboss eszközökkel, 10 eszközt nyerhet, fitnesz kiegészítőkön, étrend-kiegészítőkön, sporteszközökön, bárokon és energiaitalokon kívül.
Ovidiu Atanasiu nem mutatja be a "Step Toning", Alina Pascu "Kempo Kick", Razvan Sindelaru "Total Body Workout" programot,
Az egészséges ételeket a Casa Satya biztosítja, speciális menüt kínál erre az eseményre, és gyümölcsleveket, csírákat és csírákat készítenek barátaink az El-Dor üzemben. A nap folyamán pihenhet a Wellness Show-n.
Köszönetet mondunk a szponzoroknak és mindazoknak, akik részt vesznek ezen a román sporttáj egyedülálló eseményén.