Több sport, fogyás, fitt és egészséges újév, (új) jó elhatározások - főleg
A karácsony és a szilveszter közötti idő a legalkalmasabb a távozó év összegzésére és az új év jó elhatározásaira való gondolkodáshoz. Legkésőbb januárban felmerül az az impulzus, hogy mindent másképp tegyünk, tegyünk jobban, mint korábban, és hogy ezúttal valóban megvalósítsuk a sok jó határozatot - amelyet Ön valóban évente meghoz. Az "első öt jó szándék" között megtalálható a fogyás vagy az a terv is, hogy kondizzon. Az ünnepi szerelmi fogantyúknak el kell menniük - így az edzőterembe? A fitnesz stúdiók nem hiába tapasztalják meg az igazi fellendülést minden januárban: teljes stúdiók és számos új regisztráció - de nem mindegyikük marad. OSTHESSEN | HÍREK kérdezték a régió számos stúdiójában.
Az új évre vonatkozó elvárások hagyományosan magasak - 2017-hez hasonlóan -, de sokak önmagukkal szemben általában még magasabbak. A DAK egészségbiztosító társaság legújabb, "Good resolutions 2017" című tanulmányában az áll: "A jó állásfoglalások klasszikusai közé tartozik az egészségesebb táplálkozás (50 százalék) és a több testmozgás (57 százalék). Különösen a 14–29 évesek tervezik, hogy hogy többet sportoljak: kétharmaduk meghozta ezt az állásfoglalást. Minden harmadik szeretne fogyni. "
Ezek az elhatározások és magaddal szemben támasztott elvárások a gazdaságnak is kedveznek, mert ha valami jót akarsz tenni magadnak, akkor kész vagy arra is, hogy a zsebedbe nyúlj. Különösen a fitneszstúdiók profitálnak a kívánságokból: több sport, fogyás, fittség és egészségesebb életmód. A "The German Fitness Market - Study 2016" című Deloitte tanulmány szerint, amelyet a Német Fitness és Egészségügyi Rendszerek Munkaadói Szövetségével (DSSV) és a Német Megelőzési és Egészségügyi Menedzsment Egyetemmel (DHfPG) együttműködve végeztek, 2015 végén Németországban összesen 9,5 millió ember jelentkezett be egy fitnesz klub tagjává.
Mit mondanak a régió fitneszstúdiói?
"Az elmúlt néhány évben könnyen áttekinthető volt, hogy az emberek mennyire motiváltak januárban. Ez az új regisztrációkon is észrevehető. A karneváli szezon közeledtével a stúdióban ismét kevésbé van elfoglaltság. Sok képzést tartunk Karnevál aktív ", jelenti Andrea Kruppert a Fit & Fun Petersberg-től. Sokan várták a jobb időjárást is: "Másoknak, akiknek most semmi közük a Karneválhoz, az időjárás a meghatározó. Ha kint szebbé vagy melegebbé válik, sokan újra futnak, vagy kint sportolnak. Télen is sokan vagyunk Golfozók vagy focisták, és természetesen még több minden történik az edzés területén. "
"Itt a FitStopnál azt is észrevesszük, hogy januárban sokkal több történik. Az új regisztrációk száma valóban növekszik. Legtöbbször január második hetétől érkeznek az emberek, akik közül sokan még mindig síelés előtt vannak" - magyarázza Nadine Bonsack, a FitStop Fulda munkatársa. De sokan sokáig nem ragaszkodnak jó szándékukhoz. "Az újonnan érkezők egy része nem jön egy-két hét múlva. Legtöbben csak két hónapig edzenek rendszeresen. Azt is láttuk, hogy azok az emberek, akik januárban regisztráltak, majd néhány hét után abbahagyták az edzést, de jövő év januárjában jött vissza "- mondta a fitneszedző.
A Hanau-i McFit Studio jelenleg a szokásosnál mozgalmasabb. A hideg évszakban, különösen januárban és februárban, valamint októberben és novemberben, a regisztrációs görbe felfelé megy. Ez általában a fitnesziparban áll fenn - függetlenül attól, hogy kedvezményes fitneszstúdióról vagy egészségházról van szó - áll az OSTHESSEN | NEWS interjújában. "Január második hetétől kezdve valóban sok minden történik, edzőként még azt sem tudja, hová érdemes keresnie, és először segíthet. Az év első két hónapjában valóban a legtöbb új regisztráció van, és akkor szeretném Adjon két-három hónapot, amíg újra ellaposodik és kiürül. Természetesen nyáron 35 fokon fitneszrajongók is vannak, de akkor sokkal kevesebb "- mondja Christoper Weber edző az Easyfitness Bad Hersfeldtől.
Alternatívák
Bárki, aki azt mondja, hogy az edzőterem nem neki való, vagy túl jól ismeritek egymást, és tudják, hogy csak egy-két hónapig járnak rendszeresen oda, mást tehet. A fitneszstúdiók mellett az év elején egyre népszerűbbek a virtuális tanfolyamokkal és edzésekkel rendelkező online platformok, például a "Gymondo" vagy a "fitnessRaum" is. Még az olyan diszkontok is, mint az Aldi és a Lidl, az újévi fogadalmakkal ugranak a kocsiba, és profitálnak belőlük. Aldi és Lidl egyaránt fitnesz divatot, fitnesz karszalagot és számos "házi edzőt" kínál majd január 2-tól. Tehát, ha inkább otthon sportol, a bevált kocogáson kívül más lehetősége is van. Hogy ezek mennyi ideig épülnek be a mindennapi életbe, még várat magára. (Nina Sauer) +++