TÖBB SZÉNHIDRÁT FOGÁSHOZ Mini sorozat - Cynthia Marcotte

több

Sokan feltettek nekem kérdéseket a diétákkal kapcsolatban " alacsony szénhidráttartalmú " (alacsony szénhidráttartalmú) és hasznosságuk a fogyás összefüggésében. Ezért úgy döntöttem, hogy adok neked egy 3 kapszulát (+ egy utolsó választ a kérdésekre, ha ez érdekel!) A dolgok tisztázása érdekében. A másik két kapszula online lesz, amint lesz egy pillanatom a szerkesztésre (és a megjegyzéseid és a bátorításaid mindenképpen gyorsabb munkára késztetem!) Egyébként, ha bármilyen kérdése van a szénhidrátokkal kapcsolatban, hagyja megjegyzésben, és megpróbálom megválaszolni őket a sorozat 4. részében.

A sorozat első részében elmagyarázom a szénhidrátfogyasztás fontosságát az egészséges fogyáshoz és annak megőrzéséhez. Annak érdekében, hogy jobban megértsd, hogyan működnek a testedben, egy teljesen új típusú kapszulát hoztam létre az Ön számára " apró rajzanimációk"! Ezekkel az információkkal egyértelműen meg tudja különböztetni az egyszerű cukrokat, a komplex cukrokat és az étkezési rostokat.

P.s. Kíváncsi lehet, miért használtam a görögdinnye pite és a vegán citromos fagylalt szeletekből készített szendvics fotóját a videó ábrázolásához? Nos, mert ez a recept több különböző típusú szénhidrátot tartalmaz.