Tojás-, tej- és sajtalapú termékekből származó kalóriák listája

sajtalapú

Táblázat a tojás, tejtermék és sajt kategóriájának legfontosabb termékeivel.

Tojás kalória táblázat

Szárított tojásfehérje kalóriái 320

Tojássárgája kalória 317

Kalória sült csirke tojás 196

Libatojás kalória 185 14

Fürjtojás kalória 158

Kalória táblázat sajtok

Kalória camembert sajt 308

Kalóriaérlelt kecskesajt 452

Cheddar sajtkalória 403

Kalória túró 105

Kalória nemes kék penész sajt 415

Kalóriasajt zöldekkel 241

Dán sajtkalória 450

Fújtatósajt kalóriái 369

Kalória kecskesajt gyógynövényekkel

Kalória kecskesajt 302

Juhsajt kalória 283

Kalória zsír tehénsajt 285

Kalória félzsíros túró 147

Kalóriaszegény tehénsajt 78

Túrós kalória 201

A kalóriák sovány 0,2% tehénsajtot 71

Kalória kettős krémsajt 240

Kalória sajtfagarák 149

Kalória mozzarella sajt 247

Kalória gyöngy sajt tejföllel 2% 74

Kalória olvasztott sajt 13% 189

Kalória olvasztott sajtburger szeletek 287

Olvadt sajt kalória sajttal 278

Kalória olvasztott sajt gombával 241

Tejföllel olvasztott sajt kalóriája 150

Kalória zsírtalanított olvasztott sajt 365

Kecskesajt 320 kalória

Kalória sajt köménnyel 225

Kalória krémsajt zöldhagymával 215

Kalória krémsajt zölddel 203

Kalória krémsajt almette 270

Kalória krém almette sajt zöldekkel 266

Kalória krémsajt tejföllel 268

Olvadt krémsajt kalóriája, pirospaprikával 316