Tojáshéj és méz macerát a kalciumhiány ellen

Ha a szervezet hiányzik a tejtermékektől, kalciumhiány lép fel, ami hypocalcaemiához vezet, a kalciumszint 8,8 mg/dl alatti csökkenéséhez vagy az ionos kalcium 1 mmol/l alatti csökkenéséhez vezet.

A sejtek normális működéséhez elengedhetetlen, hogy a kalcium létfontosságú legyen a membrán stabilitása, a csont mineralizációja szempontjából, beavatkozik az izmok összehúzódásába és relaxációjába, valamint a véralvadási folyamatba.

A hipokalcémia tünetei

A hipokalcémia megnyilvánulásait emésztőrendszeri rendellenességek jellemzik, beleértve a puffadást, az erőszakos hasi kólikát vagy a nyelési nehézségeket, valamint a neuropszichiátriai rendellenességeket - megváltozott neuromuszkuláris ingerlékenységet (kézzsibbadás és bizsergés, görcsök, spontán izomösszehúzódások) - ? vagy a légszomj indokolatlan érzése.

Diéta, elengedhetetlen a jó kalcium felszívódáshoz

A kalcium napi adagját tekintve személyenként változó, ezért az orvosi vizsgálatok ajánlása a diéta megkezdése előtt a kalciumpótlásra.

A kalcium test általi megfelelő felszívódásához és felhasználásához ki kell egészíteni az étrendet A, C és D vitaminokban, magnéziumban gazdag ételekkel (sárgarépa, csipkebogyó, citrusfélék, zöldségek).

A D-vitamin felgyorsítja a kalcium felszívódását a gyomor-bél traktusból, ezért annak hiánya rossz kalciumszinthez vezethet.

Tojáshéj, a legjobb kalciumforrás

A természetes kalciumban gazdag tojáshéjak a nyomelemek kiegyensúlyozott formája, könnyen emészthetőek és felszívódnak a szervezetben.

Csak egy közepes méretű tojás héjából lehet kapni egy teáskanálnyi port, amely 800 mg-ot tartalmaz. elemi kalcium és 27 egyéb nyomelem, amelyek hozzájárulnak a test megfelelő működéséhez.

Tojáshéjakból és mézből macerálva a kalciumhiány ellen

Az egyik klasszikus étel, könnyen elkészíthető és kiváló eredménnyel kalciumhiány ellen a tojáshéj és a méz macerálása.

Ebben az esetben fontos, hogy a tojáshéj macerációját csak ökológiai, országos vagy BIO tanúsítású tojásokból és organikus vagy organikus mézből állítsák elő.

A héj esetleges maradványainak eltávolítása érdekében a 4 főtt tojást nagyon jól megmossák, meghámozzák, ugyanakkor a bőrt is bent tartják. Miután megtisztították, a héjakat száradni hagyják, majd összetörik, majd egy kávédarálóval porrá alakítják.

Ugyanolyan mennyiségű mézet adunk a porhoz, jól összekeverjük és egy hétig üvegedényben hagyjuk áztatni. Vegyen be 1 teáskanál reggel, 20 perccel reggeli előtt.

Tojáshéjakból mézzel és citrommal macerált

A kalciumhiány elleni macerálás másik változata a tojáshéj, a méz és a citrom.

Egy rész tojáshéjport keverünk össze 2 rész mézzel és egy rész frissen facsart citromlével vagy fehérborral.

Jól összekeverve hagyja a keveréket sötét üvegedényben egy hétig áztatni a hűtőszekrényben vagy sötét, hűvös helyen. Napi 3 evőkanál, kevés teával, természetes lével vagy vízzel hígítva, 20 perccel a főétkezések előtt. A gyermekek minden nap 2 teáskanálnyit kapnak.

A kezelés 2-4 hétig tart, 1-2 hét szünettel, ezt követően szükség esetén folytatható, de csak az orvos beleegyezésével. Az idősek felére csökkentik az adagot.

Ez a gyógymód az cukorbetegeknek tilos és különösen ajánlott mellékpajzsmirigy-elégtelenség, csontritkulás, parodontitis, növekedési rendellenességek, csonthegesztési nehézségekkel járó törések, terhesség és szoptatás esetén.