Tojással és tökkel töltött kenyerek
Táplálkozási konzultációk és főzési receptek
Alig egy hónapja teljesen kiléptem a lépésből. Azt hiszem, azon kevesek közé tartozom reggelente, reggel fél 8-kor, miután ledobtam a gyerekeket az iskolából, úgy érzem, hogy a napom már rég elmúlt. Kicsit szinte ebédelek ... Talán kirándulnom kellene Rungisba, hogy magam érezzem magam: megosztanánk egy jó levest egy szelet vidéki terrinnal! Valójában az utolsó kis csodámnak még mindig éjszakára van szüksége, és fordítva ... Amint hazaérek, ismét teljesen ágyba öltözve megyek lefeküdni: a kabátot alig vettem le, és a ház kulcsai még mindig a kezemben voltak . Szóval elismerem, hogy a koszos szennyeskosaram túlcsordul (még egy másodikat is elővettem), és hogy a hűtőm üres. Ezen a vasárnap estén, alig az utolsó szunyókálásomból, a lepedők hajtogatásai még mindig az arcomon, kinyitom a hűtőszekrényt, hogy megtudjam, mit kell csinálni a törzs többi tagjának ma vacsorára, és kiszáradok ... Szóval elmondom magam, hogy valóban vissza kell térnünk a normális élethez a lehető leggyorsabban. De nem számolt a leleményesség kimeríthetetlen erőforrásaival és a "hogyan lakmározzunk háromszor semmivel" tagadhatatlan varázsával ....
"És egy tojással és tökkel töltött zsemle, egy! "
Az ötlet az, hogy kiveszünk tekercseket (amelyeket elősütve vásárolunk meg), és megtömjük őket megmaradt zöldségekkel (itt tök, de bármi más lehet), egy tojással, szalonnával, sajttal, egy kis tejszínnel és kész !
Tervezzen 2 tekercset fejenként, kivéve a kisgyermekeket. Ha Önnek kényelmes, akkor egy nagy cipót is megoszthat az asztalnál! Kóstolja meg őket
4 fő részére. Elkészítés 15 perc
Nyomtassa ki a receptet
Megszervezve: Ezeket a tekercseket előre díszítheti, és az utolsó pillanatban megsütheti !