Tök adagolása, elkészítése, lenyelése
A tökmag egészben vagy por formájában fogyasztható. Terápiás célokra 1-2 evőkanál (1 evőkanál kb. 10 g-nak felel meg) rágott vagy őrölt tökmagot reggel és este kevés folyadékkal kell bevenni. A kemény héjas magokat előzetesen meg kell hámozni.
Tök prosztata és hólyag
A tökmag számos kész gyógyszerben is megtalálható irritábilis hólyag és prosztata kezelésére. A tökmag kivonatait más megfelelő gyógynövényekkel (fűrészpálma gyümölcsök, csalán) kombinálva is lehet venni a prosztata és a hólyag panaszai esetén.
Tökmag: közepes napi adag
Eltérő rendelkezés hiányában az átlagos napi adag 10-30 g mag. A tapasztalatok szerint a tökmagokat hetekig és hónapokig kell szedni a terápiás hatás elérése érdekében.
Készítse elő a tökmagot teaként?
Nincs szükség tea elkészítésére, mivel a tökmag nem alkalmas tea formájában történő lenyelésre.
Ki ne használna tökmagot?
A tökmag szedésekor jelenleg nincsenek ismert mellékhatások, ellenjavallatok vagy kölcsönhatások más szerekkel. Nagyon ritka esetekben keresztallergia fordulhat elő cukkinivel.
Utasítások a tökmag használatához
A prosztata jóindulatú megnagyobbodásának tüneti terápiáját szoros orvosi felügyelet mellett kell végrehajtani, mivel a tökmag enyhítheti a tüneteket, de nem állíthatja meg a prosztata növekedését.
A tökmagokat szárazon, hűvösen és fénytől védve kell tárolni.