Tök háromszögek, diétás
Háromszögek (tortalapok) tök, fruktóz diéta recept
összetevők:
1 evőkanál)
Az elkészítés módja:
A megmosott és meghámozott tököt reszelőn keresztül adják.
Fruktózzal és fahéjjal együtt a sütőtök megkeményedik, és ha túl vizes, adj hozzá egy kevés lisztet. Ezután adjuk hozzá a vaníliaesszenciát, és jól keverjük össze a kompozíciót.
Helyezze mindkét oldalra olajjal kikent pitelapokat, majd egy réteg tök tölteléket és formázjon háromszögeket.
A végén a kialakult háromszögeket ismét olajjal kenjük meg (opcionális, joghurttal is).
Tegye őket előmelegített sütőbe, nagy lángon.
Amikor barnák, vegye ki a sütőből.
A tetejét cukorral poríthatjuk.
Táplálkozási információkat itt talál: Tök háromszögek
Olvass tovább.
- Almás háromszögek, diétás
Háromszögek (lepénylapok) almával, étrendi recept fruktózzal Hozzávalók: alma - 586 gr fruktóz - 31 gr vaníliás cukor - 8 gr fahéj - 4 gr búzadara 13 gr (1 evőkanál) pite lap - 110 gr olaj kenéshez - - Egyszerű sütik mandulával
Mandulás sütik (13 darabra) Hozzávalók: 5 gr finom búzakorpa 58 gr teljes kiőrlésű liszt 30 gr fruktóz, agave szirup 4 ml vanília esszencia, citrom 10 ml olívaolaj, egy evőkanál 13 mandula 5 gr fahéj 25 gr vaj/(nem margarin) Mod - Étrendi ellenőrzés „Lean” fruktózzal
Diétás torta "sovány" Hozzávalók: Finom búzakorpa, 100% természetes és egész - 70 gr Friss tojás - 265 gr (5 darab) Szódabikarbóna, étel - 5 gr Sütőpor, alacsony nátriumtartalom - 10 gr Vanília esszencia, - Karácsonyi ízű szicíliai sajttorta
Kínálunk egy másik finom diétás desszertet karácsonyi étkezéshez - egy szicíliai sajttorta receptet. Az összetevők 12 adagra vonatkoznak, és egy adagra
230 kcal. Legjobb összetevők: tojás - 2 darab fruktóz/agave szirup/méz -
Hozzávalók 16 muffinhoz: 220 g teljes kiőrlésű liszt 100 g fruktóz 2 teáskanál sütőpor 1 teáskanál szódabikarbóna 250 ml joghurt (én joghurtot 0,1% zsírt teszek) 100 ml tej 1,5% zsír 2 teáskanál repceolaj 100 g dehidratált áfonya Elkészítés: Keverje össze a száraz összetevőket (lehet
Írjon véleményt
Szükséges funkciók.
- Táplálkozási kalkulátor
- Szükséges kalóriák
- Viszket
- Glikémiás index
- BMI kalkulátor
- Alapanyagcsere
- Evolúciós diagramok
- Kalóriákat fogyasztok
- Közösség
- Karcsú folyóiratok
- menük
- Élelmiszer-adalékok
gyenge megismerteti Önt a Lean Nutrition Calculator ™ előnyeivel és hasznosságával. Tájékoztassa magát pártatlanul, helyesen és egészségesen. Tanuljon a valós tapasztalatokból és érjen el eredményeket. Nézd a Skinny TV-t.
Gyenge világ
Az "Emberek, akik megteremtik a gyenge világot" című bemutató cikkben elmondtam, hogy találkozni fog azokkal a különleges emberekkel, akik végig velem voltak. Olvas"
Az "Emberek, akik megteremtik a gyenge világot" című bemutató cikkben elmondtam, hogy találkozni fog azokkal a különleges emberekkel, akik végig velem voltak. Olvas"
Az "Emberek, akik megteremtik a gyenge világot" című bemutató cikkben elmondtam, hogy találkozni fog azokkal a különleges emberekkel, akik végig velem voltak. Olvas"
Sikertörténetek
Adina14 egy szegény nő, nagy múltra tekint vissza a közösségben. A Gyenge közösség elkötelezett híve, aki nagy türelemmel segít az új lányoknak, gyenge példa és. Olvas"
Gavris camy a sovány banda része - több mint 30 éves. Ez a Weak Generation 2011 nyolcadik leggyengébbje is. Meghívjuk olvasásra. Olvas"
Mihaela1006 egy sovány, a közösségnek elkötelezett nő, egy különleges férfi és minden bizonnyal egy anya és egy nő példája. Része a gyengeségek bandájának, amely ezt követi. Olvas"
Gyenge történelem
A tapasztalatok, a tudás, az emberek iránti szeretet és a technika iránti szenvedély közötti gyönyörű közösség szülte a "Gyenge jelenséget" - egy kivételes emberekből álló közösség, akik együtt tették életük talán legfontosabb lépését és a körülöttük élők megfelelő tájékoztatást, egészséges életmódot folytat, és ami a legmegtisztelőbb, hogy továbbadja ezeket az ismereteket a körülötte élőknek, kezdve a közelükkel és akár több százezer ismeretlen látogatóval, akik értékelik a gyengét.
Támogassa az egészséges életmódot
