Tök köles zabkása lassú tűzhelyben; víz vagy tej - hogyan kell főzni

A cikk tartalma

  • Hogyan főzzünk zabkását tökkel egy lassú tűzhelyben
  • Tök zabkása lassú tűzhelyben - receptek
  • Tök köles zabkása a Redmond lassú tűzhelyben
  • Tök köles zabkása a Polaris lassú tűzhelyben
  • Tök köles zabkása a Panasonic Multicookerben
  • Tök tej zabkása lassú tűzhelyben
  • Tök zabkása köles lassú tűzhelyben - a szakácsok titkai

A munka, a tanulás és más napi tevékenységek sok erőt és energiát vesznek el az embertől. A tápláló és kiegyensúlyozott reggeli segít pótolni kínálatukat. A köles tök lassú tűzhelyben tökéletes reggelizésre. A termék sok vitamint és egyéb hasznos elemet tartalmaz, egyszerűen és gyorsan elkészítik.

Hogyan főzzünk zabkását tökkel egy lassú tűzhelyben

Számos lehetőség áll rendelkezésre az ételek elkészítéséhez ezekből a szemekből. Zabkása sütővel tök lassú tűzhelyben könnyű, gyors és finom. Először alaposan tanulmányoznia kell a technológiát és elő kell készítenie az alkatrészeket. A következő lépésben be kell töltenie a szükséges termékeket a konyhai készülékbe, be kell kapcsolnia a megfelelő módot és főznie kell a receptben megadott ideig. Csipogás után megkóstolhatja a kapott ételt. Tapasztalt háziasszonyok javasolják, hogy tálalás előtt vajat adnak a tányérhoz.

Tök zabkása lassú tűzhelyben - receptek

Ha nem tudja, hogyan kell finom és egészséges reggelivel kedveskedni a háztartás tagjainak, figyeljen a sütőtök köles zabkása receptjére lassú tűzhelyben. A technológia zsíros tejet használ, de kísérletezhet. Ha a fehér folyadékot húslevessel helyettesítjük, húst és egy gerezd fokhagymát adunk hozzá, akkor a termék tulajdonságai és íze gyökeresen eltér. A fogyókúrázókat arra ösztönzik, hogy a vízen főzzenek.

Tök köles zabkása a redmondi lassú tűzhelyben

  • Főzési idő: 60 perc.
  • Adagok konténerenként: 4 fő.
  • Kalóriatálak: 99 kcal.
  • Cél: reggelire.
  • Konyha: orosz.
  • Nehézség: könnyű.

A köles dara ismert jótékony tulajdonságairól. Végső formájában lágyságot és finom ízt nyer. A tökös köles zabkása Redmond lassú tűzhelyében remek étel lesz az egészséges táplálkozáshoz. Nem adhat hozzá granulált cukrot ezekhez az ételekhez, mivel ezeket felváltja a narancssárga zöldség édessége. A lassú tűzhelyben történő főzés csökkenti a folyamat időtartamát, így a zabkása morzsás és ízletes lesz...

  • tej - 4 evőkanál;
  • só - 1 csipet;
  • köles - 2 evőkanál;
  • Vaj;
  • tök - 0,4 kg;
  • ízlés szerint cukor.

Főzés módja:

  1. Alaposan öblítse le a gabonapelyheket, forrázó vízzel öblítse le. Ilyen folyamatra lesz szükség a keserűség kiküszöbölésére.
  2. A sütőtök gyümölcsét meg kell hámozni, apró kockákra vágni, multicooker tálba tenni. Adjon hozzá cukrot a kívánt mennyiségben.
  3. Tegye az előkészített kölest a zöldséghez, öntse bele a tejet.
  4. Be kell állítani a "tej zabkása" módot a készüléken, az időzítőt 45 percre kell beállítani.
  5. Amikor megszólal a csipogás, készen áll a tök zabkása, köles a lassú tűzhelyben. Tálaljon egy ételt egy szelet vajjal.