Tök nyárs telemea-val - A fogyásról szól

Fogytál a vacsoraötletekből? Íme egy recept a cukkini nyársakhoz, éppen egy gyors nyári vacsorához.

Egy adag tartalmaz: 213,4 Kcal, 12 g szénhidrát, 19,7 g fehérje, 9,8 g zsír, 2,6 g rost

Hozzávalók 2 adaghoz

14% zsírtartalmú tehéntej (60 g)
Friss cukkini (400 g)
Tojás (2 db)
Joghurt 0,1% zsírral (200 g)
Friss petrezselyem (40 g)

fűszerek: Frissen őrölt fehér bors

Az elkészítés módja

Reszeljük le a cukkinit egy nagy reszelőn, majd keverjük össze felvert tojással, reszelt telemeau-val és egy kevés borssal.
Süssünk egy evőkanál készítményt a tapadásmentes serpenyőben.
Petrezselyemmel kevert joghurtos öntettel tálalhatjuk.

A telemeás sütőtök nyárs csak egy példa a KiloStop által mentett receptkönyvből származó vacsorára, amelyet a Csomag elfoglalt emberek számára talál. Ezt a csomagot kifejezetten én és munkatársaim terveztük olyan emberek számára, akik fogyni szeretnének, de nincs idejük szervezni vagy edzőterembe járni.

Az általunk készített csomag 3 könyvből áll, amelyekben recepteket talál, amelyek segítenek alakítani testét a kívánt módon. Tartalmaz:

“KiloStop Saved” receptkönyv- ha késő este hazaér és sokat eszik, ebben a könyvben pontosan arra talál, amire szüksége van! 60 gyors és ízletes recept, amelyek nem haladják meg a 200 kalóriát adagonként, így a megfelelő kombinációkban elkészített vacsora kétszer gyorsabban veszít.
KiloStop méregtelenítő receptkönyv- egészséges módon és a speciálisan orvosunk által tervezett receptek segítségével segít eltávolítani a szervezetből a méreganyagokat.
Re könyveTete"KiloStop Green" - különféle ételekkel segít Önnek, amelyeket akár böjtölők vagy vegetáriánusok is használhatnak. Ez segít a fogyásban és az egészség megőrzésében.

Vásárolja meg most az elfoglalt emberek csomagját különleges áron, és élvezze az irigylésre méltó sziluettet!