Tök turmix és társai. Az őszi zöldségek különbséggel
A narancssárga finomság annyira sokoldalú
Eső, nedvesség, hideg, szél - elmondhatja, mit akar az őszről, de egy dolgot nem lehet tagadni: az ősz egyszerűen finom! Mert ősszel tök végre visszatért a szezonban. Hogy a finom zöldségek - vagy a tök mégis gyümölcs? - szuper sokoldalú, nincs kérdés. De kipróbáltad már a tök turmixokat? Vagy tököt inni? ha nem, akkor itt az ideje!
Tök különbséggel
Az őszi kékek idén lopva maradhatnak tőlünk, mert a hűvös, nedves évszakot kulináris merészkedésre használjuk. Az ősz kezdetét mindenféle sütőtökkel ünnepeljük. Akár fűszeres levesként, akár a sütőben szárítva, egészséges chips formájában - az egészséges őszi zöldségfélék, amelyek tele vannak rostokkal és antioxidánsokkal, ma már minden nap használatosak.
Sokat próbáltunk már a sütőtök feldolgozásával kapcsolatban, de a sütőtök nem volt ital - eddig! Kipróbáltad már? Megmutatjuk, mennyire kreatívan használhatja a tököt a konyhában: tök smoothie-ként, fröccsként vagy italként!
Sütőtökös turmix sárgarépával
Édes, lédús és egyben szuper egészséges - a sárgarépa és a sütőtök turmix nemcsak finom alakot vág az üvegbe, hanem csodálatos íze is van!
Ehhez szüksége van:
- 150 g cellulóz a Hokkaido tökből
- két nagy sárgarépa
- egy körte
Így történik
Pároljuk a sütőtök pépét néhány percig, hogy lágyabb legyen. Juice a sárgarépát és a körtét. Keverje össze vagy pürésítse meg a levet a sütőtök pépével - kész!
Töklé, hogy megborzongjon
A „Polly Pumpkin” -nel a Kale & Me a tökéletes őszi italt szállítja, amely pasztellzöld színének köszönhetően nemcsak ideális a hátborzongató Halloween fesztiválra, hanem szuper egészséges is. A tökmag és a datolya sok fehérjét szolgáltat, sóval és vízzel együtt ez egyedülállóan fantasztikus ízt eredményez. Megerősített szív- és érrendszer, pozitív hatás a megnövekedett vércukorszintre és magas koleszterinszintre, valamint hangulatjavító hatás - mit akarunk még ősszel? És a legjobb? A „Polly Pumpkin” egész évben boldoggá tesz!
Tök spritzer "Pumpin Kiss"
Az Apple spritzer a klasszikus, a rebarbara és a passiógyümölcs a divattervezők, amelyek időközben meghonosodtak. De volt-e valaha tökfröccs? Ez a finom frissítő gyümölcsös és nem túl édes. Georg Thalhammernél a körte, az alma és a citromlé mellett egy nagy csók töklé repül az üvegbe - és kész a tökéletes őszi ital!