Tőkehal májolaj, nagymamáink erősítő természetes gyógymódja - le mag
A tőkehal májolaj a nagymama egyik leghíresebb receptje. Előnyeiről ismert, hogy a legidősebbek között maradandó emlékek maradnak, és mégis érvényben van! Fogyasztási szokásainknak és különösen ízlésünknek megfelelő új felszívódási módszerekkel barátságosabbá tette 🙂
A D-vitaminban, A-ban és az omega-3-ban gazdag csukamájolaj óriási jólétforrás és előnyös a testünk számára. Hogy egész télen élvezhesse az egész család !
Milyen előnyei vannak a csukamájolajnak ?
Amellett, hogy rendkívül gazdag természetes D-vitaminban, kiváló A-vitamin-forrás és mindenekelőtt az Omega 3 egyik legjobbja. Pontosabban, tápanyagai biztosítják számunkra:
- D-vitamin: a bőr szintetizálja a napsugárzás hatására, hozzájárul a kalciumkötéshez és a csontjaink erősségéhez, de nem csak. A legújabb kutatások valóban rámutattak a D-vitamin alapvető szerepére az immunrendszer megfelelő működésében.
- A-vitamin: ez a zsírban oldódó vitamin fontos szerepet játszik a jó látás fenntartásában, hozzájárul a csontok növekedéséhez, a bőr jó egészségéhez és az immunrendszer megfelelő működéséhez.
- Omega 3: (24 g 100 g-os adaghoz, vagy 8-szor nagyobb, mint a lazac): ezek a zsírsavak védik a szív- és érrendszert, és serkentik a memóriát. Optimális ellátást biztosítanak az egészségünk szempontjából nélkülözhetetlen EPA és DHA (többszörösen telítetlen zsírsavak) számára. Ezen felül részt vesznek az immunreakciók megfelelő működésében.
Olvassa el cikkünket is: D-vitamin, miért elengedhetetlen az immunitásunkhoz ?