Tolerált lista a franciáktól

• regisztrálni
• - portál -
  • ERSBERSETZER-Translator
• A fórum áttekintése
  • Élelmiszerbolt lista Dukanaute
  • A területek áttekintése
  • A fórum használata
  • különböző Dukan formák
  • Előkészítés Dukan
  • tolerált ételek 2011
  • tolerált lista 2019
  • Jelek és rövidítések
  • illusztrált vásárlási segédlet
  • Receptek az ELSŐ hétre
• I. fázis - Támadás
  • P-1 - Alapismeretek, általános
  • I. szakasz - Receptek
  • I. fázis - süllyed, terjed
  • I. fázis - pékáruk
  • I. fázis - desszertek
• II. Szakasz - körutazás
  • P-2 - Alapismeretek, általános
  • II. Szakasz - Receptek PP
  • II. Fázis - terjed, merül
  • II. Szakasz - pékáruk
  • II. Fázis - desszertek
  • PG - II. És III. Fázis
  • PG - receptek
  • PG - pékáruk
• III. Szakasz - Stabi-Conso
  • P-3 - Alapismeretek, általános
  • III. Szakasz - Receptek PP
  • III. Szakasz - pékáruk
  • PG - II. És III. Fázis
  • PG - receptek
  • PG - pékáruk
• IV. Fázis - megőrzés
  • P-4 - Alapismeretek, általános
• Receptek ünnepségekhez
  • Aperitifek és előételek
  • Előételek/levesek
  • Húsételek
  • Halételek
  • Sütemények/desszertek
• Belépés
• Blog

A TOLERATED története 2004 júliusában kezdődött, amikor az egyik páciensem elvárásainkon felül súlyt szedett nekem,
- nézett rám zavartan, és megkérdezte, megérdemel-e egy kis sort sötét csokoládét. El tudod képzelni a válaszomat:

Másnap az akkori közösségi hálózatokban fellendültek a hírek:
"Dukan doktor megengedett nekem 3 négyzet csokoládét".

Megszületett az első TOLERATED termék.

Azóta felkértek újakat az összes országra, ahol a módszeremet alkalmazom.
Tehát tudván, milyen nehéz ellenállni a kedvességnek, megtaláltam a kiutat:

- Nem tolerálható a támadási szakaszban, és - napi 2 alkalommal a körutazási szakaszban. - És mindenekelőtt állítsa le a tolerálást stagnálás idején.

- A támadási szakaszban: NEM engedélyezett
- A körutazási szakaszban: 2 TOLERÁLT naponta
- A konszolidációs szakaszban: 3 TOLERÁT naponta, KIVÉTELE a fehérjét csütörtökön

AACAUTION; aki felkerül a tolerált emberek e listájára, csak a PG napján használhatja fel őket;
A PP napon - szintén a 2. fázisban - NEM tolerálható terméket KELL használni.

Itt van a francia csoport legfrissebb fordítása

- A listán szereplő egyik étel 1 adagban 1 TOLERÁLT terméknek felel meg
- Plató vagy stagnálás esetén hagyja abba a TOLERATED használatát a folytatáshoz, ha a fennsík megszakadt.

---