Töltött paradicsom túróval és korpával - fogyjon anélkül, hogy éhes lenne

Töltött paradicsom korpás túróval

összetevők

• 4 különböző színű paradicsom
• 200 g zsírszegény kvark
• 2 evőkanál sózatlan kesudió
• 1 evőkanál apróra vágott petrezselyem
• 1 evőkanál apróra vágott kapor
• 1 evőkanál búza vagy zabkorpa
• 1 evőkanál lime juice
• 1 csipet curry
• só
• Fekete bors a malomból
• Mészkedv

készítmény

Vágjon le egy fedelet a paradicsomról, majd ürítse ki őket. A kesudiót egy turmixgépben apróra vágja, majd a gyógynövényekkel és korpával a kvarkba keveri. Ízlés szerint ízesítjük curry-vel, lime-lével és héjával, végül fekete borssal. Töltse fel a paradicsomot a keverékkel, és tegye rá a fedeleket. Díszítsük petrezselyem levelekkel. Ha szereted a színeset, tedd a fedelet a paradicsomra különböző színben!

Egyéb receptek a fogyáshoz:

---