Töltse le a Jillian Michaels Fitness alkalmazást iPhone iPad készülékre az App Store-ból (Egészség és fitnesz)
Fitnesz és egészség
Izzadjon az ingyenes 7 perces edzéshez, vagy készüljön fel a test testére korlátlan hozzáféréssel a Jillian Michaels The Fitness Apphoz, egy díjnyertes, személyre szabott egészség- és fitneszalkalmazáshoz, fejlett dinamikus edzéstervezővel, étrend-tervekkel, kalóriaszámlálóval és fogyókúrás programokkal a Jillian Michaels Fitness Advanced Meal Planner System (AMP)!
Engedje szabadjára a lehetőségeit Jillian Michaels The Fitness App prémium hozzáférésű 7 napos ingyenes próbaverziójával!
SZEMÉLYRE SZABOTT FITNESS TERVEZŐ
Több mint 800+ edzésgyakorlatot tartalmaz, amelyeket HD videóban készítettek, és több Premium személyre szabott fitnesz edzéstervező programot tartalmaz.
A HIIT, a kick-box edzés, a poszt- és prenatális edzés, az 5K és 10K futás GPS nyomkövetővel, a súlycsökkentő edzés és az egyéni edzéstervező, például az ab edzés, a popsi edzés, a jóga és még sok más!
Az edzéstervező az Ön fitnesztervére épít, teljes testreszabással, beleértve:
• Válassza ki a fitnesz szintjét az edzés intenzitásának beállításához
• Cserélje ki és tiltsa le a gyakorlatokat az edzésről
• Állítsa be a testmozgás átmeneti idejét edzés közben
• Válassza ki az edzéshez használni kívánt felszerelést
• Edzés közben játssza le saját zenéjét
• Hagyja, hogy a Beat Sync igazítsa a zene ütemét az edzés üteméhez
A kezdő edzéstől a haladóig, Jillian Michaels The Fitness App mindent tartalmaz, beleértve az edzésgenerátort is, hogy bármikor egyedi célzott edzéseket készítsen, 10, 20, 30 vagy 45 perces lehetőségekkel megcélozhatja az ab edzést, a lábakat, a hátat, a feneket és a többit.!
DVD MUNKAKÖNYVTÁR
Minden előfizető hozzáférhet a kiválasztott címek streameléséhez Jillian DVD edzéskönyvtárából a The Fitness App alkalmazásban, beleértve a teljes Bodyshred edzéstervező DVD készletet!
Testreszabott étkezéstervező
A Jillian Michaels Fitness App egyben a saját diéta edződ is az új Premium Advanced Meal Planner rendszerrel, amely segít a fogyás céljainak elérésében vagy az egészséges életmód fenntartásában.
Túlmutatva csupán a saját étkezésének tervezésén, az Advanced Meal Planner System olyan eszközöket tartalmaz, amelyek segítenek az egész család étkezésének megtervezésében!