Tom Cruise étrendjét és rutinját; képzés a misszió lövöldözésének előkészítésére

Tom Cruise keményen edzett a mutatványok elvégzéséhez a Mission Impossible: Fallout-ban. Az 56 éves színész szintén nagyon szigorú diétát követett.

étrendjét

Gyakran mondják, hogy Schwarzenegger és Stallone vadállatok, de Tom Cruise is. 56 éves korában az amerikai színész a hét hat napján edzett, hogy képes legyen elvégezni a következő Lehetetlen Mission mutatványait. Itt vannak a részletek.

Hétfő és szerda: A lábak

2-3 sorozat 8-10 ismétlés

Kedd és péntek: Mellkas és kar

2-3 sorozat 10-20 ismétlést

- Gyűrűk a bárban