Tom Kerridge fogyni jóért (e-könyv, ePUB) - Ingyenes szállítás

Teljes ízű főzés alacsony kalóriatartalmú étrendhez

* Az előfizetési ár négy e-könyvet tartalmaz, amelyek előfizetéssel letölthetők a tolino select cím kiválasztásából.

Teszteljen egy hónapot ingyenesen ügyfélenként (utána havonta 9,90 €), válasszon havonta 40 cím közül 4-et, havonta lemondható.

Teljes ízű főzés alacsony kalóriatartalmú étrendhez

1. Bejelentkezés

2. tolino select előfizetés

Kérjük, először jelentkezzen be ügyfélfiókjába, vagy regisztráljon a bücher.de oldalon a tolino select eBook előfizetés használatához.

Könnyű pizza. Hal a táskában. Cajun fűszerezett tojás. Francia almatorta. Ha úgy gondolja, hogy ez nem hangzik diétás ételnek, akkor gondoljon újra. A BBC2 tévésorozatának összes receptjét felvonultató Tom Kerridge megmutatja, hogyan élvezheti az összes KEDVENY ÉTELT és még mindig FOGYAN FOGYA az alacsonyabb kalóriatartalmú étrendjével, különbséggel.
Tom Kerridge, a Michelin-csillagos séf közel három évtizede fejleszti a legjobb recepteket, és tudja, hogyan lehet jó ízű. Megértette azt is, hogy mekkora akaraterő szükséges az egészségtelen túlsúly megváltoztatásához, mert az elmúlt négy évben több mint 11 követ elveszített ...

Eszközök: eReader
másolásvédelemmel
e-könyv súgó

Tom Kerridge, a Michelin-csillagos séf közel három évtizede fejleszti a legjobb recepteket, és tudja, hogyan lehet jó ízű. Megértette azt is, hogy mennyi akaraterőre van szükség az egészségtelen túlsúly megváltoztatásához, mert az elmúlt négy évben több mint 11 követ vesztett el az alacsony szénhidráttartalmú étrend követésével. Most Tom arra hívja fel a figyelmet, hogy segítsen azoknak az ételkedvelőknek, akik az alacsonyabb kalóriatartalmú étrendet választották a fogyás saját útjának.

Ez alacsonyabb kalóriatartalmú étrend, különbséggel - az éhséget kielégítő finom, alacsonyabb kalóriatartalmú ételek éhezést kielégítő részein alapul, amelyek csodálatos ízűek. A hangsúly azon élelmiszereken van, amelyeket fogyaszthatunk és fogyaszthatunk fogyás céljából. Ezt könnyű elkészíteni, és nem fogja úgy érezni, mintha kimaradna. A receptek közé tartozik a déli stílusú csirke; Egyrétegű lasagne; Csirke tikka masala; Bárány doner kebab; Stroganoff bélszín; Édes burgonya és fekete bab burritók; Ragadós sertésszelet; és sült fánk édes ötfűszeres porral.

Ahogy Tom mondja: "Lehetetlen ragaszkodni a diétához, ha az elvárt étel unalmas és nem tölt el. Ezért rengeteg ízletes és kielégítő receptet dolgoztam ki, amelyeket az emberek imádni fognak főzni és enni, de ez a fogyásban is segít. Igazán hiszem, hogy ez a hozzáállás működik. Magam is jártam ott, és most másoknak is segíteni akarok.

Az étkezés új, egészséges megközelítésével valóban végleg fogyhat.

Termék leírás
Kiadja a Bloomsbury UK
Oldalak száma: 192
Megjelenés dátuma: 2017. december 28
angol
ISBN-13: 9781472949301
Cikkszám: 50408462

Tom Kerridge séfként dolgozott éttermekben Nagy-Britanniában, mielőtt úgy döntött, hogy egyedül indul és átvesz egy lepusztított kocsmát a csendes Buckinghamshire-i Marlow városban. 2005-ben feleségével, Beth-vel nyitotta meg a The Hand & Flowers-t, és ez lett a világ első (és egyetlen) kocsma, amely két Michelin-csillagot szerzett. 2014-ben egy második kocsmát nyitott Marlow-ban, a Coach-ot, amelyet a The Butcher's Tap követett. Legutóbb ő és csapata indította útjára a Kerridge's Bar & Grill-t, amelynek Corinthia Londonban ad otthont. Korábbi könyvei között szerepel a bestseller Megfelelő kocsmai étel, Tom Kerridge eddigi legjobb ételei, Tom asztala, Tom Kerridge-é Dopamin étrend, Fogyni jó Egyéb Tom Kerridge friss kezdete.