Tömegszerzési program

kell lennie

Tömegszerzési program

Legutóbbi felmérésünket követően azt tapasztaltuk, hogy többségetek hízni jött ide. Mindig hallgatva vágyaidra, a 2getmass.to úgy döntött, hogy megfelel az elvárásoknak.

Tömegszerzési cél

A szteroidok szedése elősegíti az izmok felépülését és fejlődését, de nagyon fontos, hogy a kezelést egy speciális étrenddel kombináljuk a maximális teljesítmény elérése érdekében. Ennek a teljesítménynek az optimalizálása és az anabolizmus elősegítése érdekében rendszeresen maximum kalóriát kell fogyasztania.

Ebben a cikkben minden hasznos és alapvető információt megadunk a tömeggyarapodás optimalizálásához. Étrendi és sporttanácsainknak köszönhetően a legjobb feltételeket fogjuk biztosítani az Ön céljainak megfelelő tömeggyarapodás kialakításához.

[button link = ”https://2getmass.to/categorie/pack/packs-prise-masse/” size = ”large” background = ”# 72b728 ″ border_color =” # 5C9420 ″ background_hover = ”# 90D249 ″ color_hover =” #ffffff ”border_color_hover =” # 5C9420 ″] MEGTEKINTÉS A FÖLDI CSOMAGOKBAN [/ gomb]

I - ÉTKEZÉSI TANÁCSUNK

A tömeges étrend program jellemzői

- Ételarány: 50% szénhidrát/30% fehérje/20% zsír
- Átlagos kalória/nap: 3000 - 5000 Kcal
- Ételek és snackek átlagos száma/nap: 5-6
- Átlagos idő a lövések között: 3-4 óra
- Átlagos hidratálás/nap: 3-4 liter

Az általános táplálkozás néhány alapelve

- napi 5 étkezés