Ton Light konzerv vízben (lecsapolt) Egészséges táplálkozás Táplálkozási útmutató

light

  • CSOPORT: Hal - kagyló (tenger gyümölcsei)
  • TARTALOM: Fehérjében gazdag
  • ÍZ: Sarat
  • SZÍN: Barna
  • FORMA: Hullámos vagy szálas
  • SZÖVEG: Nedves
  • EGYÉB: Félkész

A tonhal fehérjében gazdag hal.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 4%Kalóriák 116,28 kalória
  • 1,28%Összes zsíradék - 0,82 g
  • 1,16% telített zsír - 0,23 g
  • - Többszörösen telítetlen zsírok - 0,34 g
  • - Egyszeresen telítetlen zsírok - 0,16 g
  • - Kalóriák lipidekből - 7,40
  • 10,00%koleszterin - 30,07 mg
  • 14,13%Nátrium - 338,81 mg
  • -Összes szénhidrát - 0,00
  • - Rost - 0,00
  • - Cukrok - 0,00
  • 51,16%fehérje - 25,57 g
  • 1,16%A-vitamin - 57,13 NE
  • -C-vitamin - 0,00
  • 1,10%Kalcium - 11,03 mg
  • 8,55%Vas - 1,53 mg
  • -Energia - 486,52 kj
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Az orvosok tájékozott véleményei, tanácsai és minden egyéb egészségügyi információ a www.i-medic.ro oldalon tájékoztató és oktatási célokat szolgál. Nem pótolhatják a közvetlen orvosi konzultációt, sem az orvosi vizsgálatokat és elemzéseket követően megállapított diagnózist. Azt tanácsoljuk, hogy konzultáljon orvosával vagy a www.i-medic.ro mellett az általunk ajánlott orvosokkal.

Ezen oldal tartalma szerzői jogi védelem alatt áll (a szerzői és szomszédos jogokról szóló 8/1996. Sz. Törvény szerint). A teljes vagy részleges reprodukció tilos!