TOP 9 fitneszalkalmazás cross edzők számára; Elliptikus edző

A saját négy falán belüli edzés egyre népszerűbb. Nem kell kis alkalomra elhagynia a házat, és nem kell aggódnia az időjárás vagy az idő miatt. De van egy fogás is: Általában egyedül edz, és a készülékkonzolokra előre telepített programok gyorsan unalmassá válnak, ha a legjobb cross trainer-t alkalmazza - a motiváció csökken. A fitneszalkalmazások orvosolást ígérnek.

fitneszalkalmazás

Ezeket egyszerűen letölti a megfelelő webhelyről (általában a Google PlayStore vagy az AppStore, vagy a gyártó webhelyéről) és telepítve van az okostelefonra vagy a táblagépre. Használat előtt a Bluetooth kapcsolat aktiválva van az okostelefonon vagy a táblagépen. A legtöbb alkalmazás beépített Google Maps funkció az Utcaképpel vagy rögzített útvonal videókat nál nél. Ez lehetővé teszi számtalan útvonal útvonalprofiljának futtatását szerte a világon. Meglátogathatja például kedvenc városát: Párizsot vagy Amszterdamot, vagy egyszerűen kerékpározhat az erdőben.

A fitnesz alkalmazások előnyei

A fitneszalkalmazások a cross edzők számára többek között a következő előnyöket kínálják:

  1. A képzés lehet egyénileg személyre szabhatja saját igényeinek és céljainak.
  2. Az eredmények dokumentált, még az apró edzéssikerek is láthatóvá válnak motiváció növekszik.
  3. Az edzés futással történik virtuális útvonalak érdekesebb és változatosabb.
  4. A közösségi hálózatok integrálásával a Közösség együtt képezzék, vagy akár részt vegyenek virtuális eseményeken. Ez további ösztönzőket teremt.

A TOP 9 alkalmazás kereszt oktatóknak és elliptikus edzőknek

TOP 1: Kinomap alkalmazás

Az egyik legnépszerűbb fitnesz alkalmazás a Kinomap alkalmazás (itt található a tesztjelentés). Kombinációja Fitness tracker, video adatbázis és közösség. Minden felhasználónak lehetősége van feltöltött vagy vezetett útvonalakról szóló videókat feltölteni, beleértve a földrajzi címkéket és a magassági profilokat is, a Kinomap adatbázisba. Az útvonalak egy világtérképen jelennek meg, és ott kiválaszthatók, követhetők vagy futtathatóak. A StreetView integrációját nem tervezik.

Az alkalmazás támogatja az ergométereket, a szobakerékpárokat, a cross edzőket, a futópadokat és még az evezőgépeket is. Futó és kerékpáros videók egyaránt használhatók kereszt- vagy elliptikus edzőn. A Az edzés ellenállása automatikusan alkalmazkodik az útvonal magassági profiljához. A videó a futási sebességhez igazodik, ami nagyon realisztikussá teszi a futási élményt. Minden edzési adat elmenthető, így a sikerek könnyen dokumentálhatók. Minden útvonalhoz a megfelelő legjobb idők jelennek meg az összes felhasználó rangsorában. A többjátékos eseményeket szintén rendszeresen szervezik.

Az alkalmazás Android és iOS rendszeren fut. Az ingyenes próbaverzió négy különböző útvonalat kínál. Ha a teljes verziót szeretné használni, havi, éves vagy állandó előfizetéssel vásárolhat.

Íme néhány példa a Kinomap alkalmazással kompatibilis cross edzőkről és elliptikus oktatókról:

A Kettler fitneszeszközökhöz külön Kettler "KETTMaps" verzió tartozik. Ez kompatibilis az összes KETTLER crosstrainerrel az elülső kamerafelismerés révén. Az oktatóegységeket azonban nem lehet külső online portálokra exportálni, valamint a többjátékos módot és a HRC-oktatást. A KETTMaps alkalmazással kompatibilis elliptikus cross edzőre példa a Skett 10 Kettler elliptikus cross edző.

TOP 2: MyHomeFIT alkalmazás

Az ingyenes MyHomeFIT alkalmazás nagyszerű alternatíva számos eszközgyártó alkalmazásaihoz. Bár az alkalmazás még fejlesztés alatt áll, a teljes programot kínálja Eszközvezérlés, különböző előre beállított vagy testreszabott Programok, Bemelegítési és lehűlési útmutatók, felhasználói és képzési adatkezelési eszközök, statisztika és a fájlok és Ossza meg az edzéseket a közösségi hálózatokon keresztül. Mind a működtetés, mind a funkcionalitás kiváló. Az alkalmazás rengeteg egyéni beállítási lehetőséget kínál, anélkül, hogy bonyolult lenne.

Virtuális túrák létrehozhatók és vezethetők a StreetView segítségével akarat. GPX fájlok is importálhatók. Az útvonal élőben jelenik meg a térképen az edzés során. A A cross trainer ellenállását az útvonal magassági profiljával összhangban állítják be. Az alkalmazást Androidra fejlesztették ki (a 4.4-es verziótól). A fejlesztővel való bonyolult kapcsolat, a szükség esetén nyújtott jó segítség és a fejlesztési javaslatok gyors megvalósítása a felhasználók által különösen pozitívan értékelhető.

Íme néhány példa olyan cross-oktatókra és elliptikus oktatókra (gyártók szerint), amelyeknek kompatibiliseknek kell lenniük a RunSocial alkalmazással:

  • CX4.3f cross trainer (igazolt)
  • CX5.1 cross trainer
  • CX6.1 cross trainer (igazolt)
  • CX7.4 cross edző
  • CX7.5 cross edző
  • CX7.6i cross trainer (igazolt)
  • CX7.8 cross trainer (igazolt)
  • CX8.4 crosstrainer (igazolt)
  • CX9.1 crosstrainer (igazolt)

  • C25Pro cross edző
  • C26 cross edző
  • E3Pro elliptikus edző (ellenőrzött)
  • E4Pro elliptikus tréner

TOP 3: RunSocial App

A Nautilus RunSocial alkalmazását saját márkájú fitneszeszközökhöz fejlesztették ki (Schwinn és Nautilus). Ingyenes, és néhány útvonal ingyenesen is elérhető. További útvonalakat azonban meg kell vásárolni. A RunSocial alkalmazás egyértelműen erre összpontosít Közösségi tapasztalat, hanem minden funkciót kínál a Az edzések dokumentálása és értékelése. Az alkalmazás nem támaszkodik a StreetView-ra, hanem kínál A professzionálisan HD minőségben rögzített 3D sávú videók a világ minden tájáról. Interaktívan avatárként futtatja az útvonal videót és valós időben találkozik az összes többi felhasználó avatarjaival, akik egyazon úton ugyanazon az útvonalon edzenek. A Az alkalmazás méri a futási sebességet, és hozzá igazítja a videó lejátszási sebességét. Az útvonalon rögzített hangok, például juhok egy legelőn az út mentén, vagy a nézők tapsai a sporteseményeken, rendkívül valósághűvé teszik a virtuális edzést. A futások menthetők és megoszthatók a közösségi hálózatokon keresztül. Az alkalmazás iOS és Android eszközökön érhető el.

Íme néhány példa az elliptikus oktatókról, amelyek kompatibilisek a RunSocial alkalmazással:

TOP 4: iFit alkalmazás

Az iFit (Smart Cardio Equipment) alkalmazás, amely havi vagy éves előfizetésként is használható, viszonylag drága. Interaktív videók nagy választékát kínálják személyi edzőkkel, amelyek végigvezetik Önt a képzési egységeken. Különböző kategóriák állnak rendelkezésre, mint például a HIIT, a zsírvesztés, az állóképességi edzés vagy az izomépítés. Használhatja is Google térkép Az útvonalak a világ bármely pontján integrálhatók a képzésbe. Az edzés alatt a A StreetView nézet lejátszva, ott lenni A sebesség, az emelkedés és az ellenállás interaktív módon igazodik az útvonalhoz és a profilhoz. A tréning végén az adatokat statisztikákban foglalják össze. Az alkalmazás iOS és Android rendszeren egyaránt elérhető.

Ezzel az alkalmazással működő cross oktatók a következők:

TOP 5: Cardiofit App

A ingyenes Az elérhető Cardiofit alkalmazást csak a SportPlus készülékekhez fejlesztették ki. Lehetővé teszi néhány speciális funkció használatát. Például több Felhasználói profilok (Nem, életkor, súly) és a Mentse el az elvégzett edzésegységek eredményeit (edzés dátuma, időtartama, átlagos sebessége, távolság, kb. Kalóriafogyasztás és pulzusszám).

Gyorsindítási program, 10 előre definiált edzésprogram, 4 cél pulzus program (55%, 65%, 75%, 85%) és 4 egyéni edzésprogram is szerepel.

A tréning szórakozás szempontjából a csúcspont minden bizonnyal a A Google Maps és az Utcakép integrálása. Itt készíthet saját útvonalakat a világ minden tájáról, és virtuálisan vezetheti azokat. A keresztirányú edző mágnesfékének számítógéppel vezérelt ellenállásának beállítása lehetővé teszi az intenzitás automatikus beállítását a magassági profilhoz. Ez még reálisabbá teszi az útvonalakat. Mentheti saját útvonalait is.

Az alkalmazás lehetővé teszi a Bluetooth Smart mellkaspánt a pontos pulzusméréshez és a Az integrált pulzusszám-ellenőrzések.

Kompatibilis cross trénerek a következők:

  • SportPlus elliptikus edző SP-ET-7000-iE
  • SportPlus ergo cross edző SP-ET-9500-E
  • SportPlus ergo cross edző SP-ET-9600-iE
  • SportPlus ergo cross edző SP-ET-9700-iE
  • SportPlus ergo cross edző SP-ET-9800-iE

Az alkalmazás iOS és Android eszközökön érhető el.

TOP 6: Vescape App

A Vescape Ergometer & Crosstrainer App egy kicsit más koncepciót követ. Az unalom elleni harcban itt nem virtuális útvonalakat utaznak, hanem inkább interaktív videojátékok játszott. Ha növeli a sebességet, akkor a játékban is gyorsabban halad. A játék akadályai növelik a pedálozás ellenállását. Az alkalmazás sok előre elkészítettet kínál Kardio és HIIT programok, egyedileg programozható egységek és részletes statisztikák az edzésadatokról és az elfogyasztott kalóriákról. A Vescape alkalmazás Android és iOS rendszeren fut. A regisztrációt követően legfeljebb öt napig ingyenesen tesztelhető, utána havi vagy éves előfizetés szükséges.

Sajnos jelenleg csak néhány elliptikus gép kompatibilis ezzel a gyönyörű alkalmazással:

  • DKN XC-140i cross edző
  • DKN XC-160i cross edző
  • Bluetooth ergométer és cross edző konzolral a Pafers vagy iConsole

TOP 7: Runtastic alkalmazás

Az ingyenes Runtastic alkalmazás fókuszában a szabadtéri edzések dokumentálása és az eredmények kezelése áll. Ha azonban megvásárolja a PRO verziót, akkor manuálisan is beléphet a beltéri egységekbe, például a cross traineren. Fontos képzési adatok, mint pl Az edzés távolságát, sebességét, kalóriáit, pulzusát és magasságát rögzítik. Az alkalmazás is belép Audio visszajelzés az edzés során, és ez személyes is lehet Képzési napló irányítsák. Így a kitűzött célok könnyebben megvalósíthatók. Az alkalmazás iOS és Android kompatibilis. A virtuális képzések lejátszása nem támogatott.

8. TÉTEL: Polar Beat

A Polar Beat alkalmazás egy klasszikus fitnesz-nyomkövető, amelynek középpontjában az egyik áll a pulzus pontos mérése valós időben. Az edzésstatisztikákat és a GPS-pályákat rögzítik és megoszthatják a közösségi hálózatokon keresztül. Helyhez kötött eszközökön, például cross crossereken, csak arra használják Képzési adatok megszerzése. A virtuális útvonalak vagy az automatikus ellenállás-beállítás nem támogatott. Az alkalmazás ingyenesen elérhető, és alkalmas Android és iOS eszközökre.

9. TÉTEL: Wahoo RunFit

A Wahoo RunFit App egy ingyenes fitnesz alkalmazás iOS és Android rendszerekhez. Elsősorban edzés közben történő használatra tervezték Figyelje a pulzusszámot, hogy az edzés hatékonyabb legyen. Tehát az optimális pulzus zónában edzhet az optimális intenzitással. Ha ellipszis gépen használják A lépéseket, a megtett távolságot és az elégetett kalóriákat dokumentálják. Sajnos az alkalmazás hosszabb egységek esetén készenléti üzemmódba kapcsol, és az edzésadatok rögzítése leáll. Az ellenállás automatikus megváltoztatása vagy a StreetView funkció nem biztosított.

Tipp: Mielőtt megvásárolná a cross edzőt, érdeklődjön, melyik Android vagy iOS verzió szükséges az alkalmazás okostelefonján.

Kevésbé ajánlott alkalmazások kereszt oktatók számára

  • Iconsole + edzés
  • Delightech Fitness Console 2
  • Fit Hi Way
  • Fitness adatok

Az Iconsole + Training egy ingyenes fitnesz alkalmazás Android és iOS rendszerekhez. Többet tartalmaz Intervallumprogramok, pulzusvezérelt programok, felhasználó által meghatározott és watt-állandó programok és edzésstatisztikák. Elméletileg létrehozhat saját útvonalakat a Google Maps-en, és vezetheti azokat a StreetView segítségével. Azonban, ha megnézi a Google Play véleményeit, úgy tűnik, alig működik valami ebben az alkalmazásban. A felhasználók véleménye szerint a megjelenített értékek sajnos pontatlanok, az alkalmazás gyakran összeomlik, és az útvonal-vezetés használhatatlan.

A belépés és a Különböző felhasználói profilok adminisztrációja Az edzés eredményeit mentette és összehasonlította akarat. Sajnos az alkalmazás nem kínál előre meghatározott intenzitású profilú edzésprogramokat vagy pulzusvezérelt programokat, ellentétben sok más képzési alkalmazással. Ráadásul a GooglePlay értékelései azt mutatják, hogy a felhasználók inkább csalódottak, mint elégedettek.

A Delightech Fitness Console 2 alkalmazással választhat: gyorsindítás, programválasztás, Térkép funkció/Google Street View és Edzéstörténet. Ezt az alkalmazást azonban a felhasználók is negatívan értékelték.

Rossz kritikákat is kapott a "Fit hi way" App, amely szerepel néhány olcsó cross oktatók.