Alacsony szénhidráttartalmú karfiolos rizs variációja - sómentes - alkalmas a sejtek visszaállítására Só-cukormentes

Variáció alacsony szénhidráttartalmú karfiol rizs - sómentes - alkalmas cellRESET

összetevők

300 - 600 g friss karfiolvirágzat
1 evőkanál olívaolaj, szűz
2 evőkanál vizet
2 teáskanál leves zöldséget, én Ausztriából finom fűszerezésű levesfűszernövényeket használok. Hegyi gyógynövények
2 - 4 csipet frissen őrölt bors

Tegye a karfiolt a keverőtálba és 5 mp/5. szint összetörni.

Attól függően, hogy milyen jól tetszik, egy kicsit rövidebb vagy hosszabb.

Vigyük át a karfiolt. Tegye az olívaolajat a keverőtálba és 3 perc/100 ° C/1. szint hő.

Hozzáadjuk a karfiolt és az összes többi hozzávalót, és kb. 15 perc/100 ° C// 1. szint Főzzön mérőpohár nélkül.

Főzzön rövidebb vagy hosszabb ideig az Ön preferenciájától/állagától függően.

A karfiolos rizs tökéletes köret, ha el akarja kerülni a szénhidrátokat. Ennek ellenére csodálatosan tele van.