Torokfájás 9 Gyors házi gyógymód a torokfájás ellen

Hideg évszak

Azok közé tartozik, akiket minden egyes hideg évszakban többször is súlyos torokfájdalmak gyötörnek? Túl jól tudom ezt, mert rendszeresen fáj a torkom is, amint odakint hidegebb lesz, és a vírusok körbe repülnek. Ezért szeretném megosztani veletek személyes tapasztalataimat, és elmondani a leghatékonyabb torokfájás elleni otthoni gyógymódjaimat.

Az itt ajánlott házi gyógymódok nem helyettesítik az orvos látogatását, és nem segítenek erős influenza vagy valódi mandulagyulladás esetén. Segítenek gyógyulni, ha csak torokfájásról van szó, és nincsenek egyéb tünetei.

# 1 bölcs

Kedvenc torokfájásom a zsálya. Megkaphatja szárítva, vagy tavasszal és nyáron frissen vásárolhat egy gyógynövényes edényben. A zsálya a torokgyulladás egyik legjobb gyógynövénye, mert antibakteriális és összehúzó hatású. A torok fájdalmát a torok bélésén ülő vírusok okozzák. A zsálya növény hatékonyan küzd ez ellen. Tehát a torokfájás első jeleinél elkezdek gargarizálni. Ehhez egy evőkanál szárított zsályalevelet * veszek, amelyet kb 200 ml forrásban lévő vízzel felöntök. Hagyja az infúziót legalább 10 percig meredek maradni, és a lehető legmelegebben gargalizálja a teát. Ezt megismételem reggel és este, közben zsálya cukorkákat szívok *.

# 2 almaecet

Ha annyira nem kedveli a zsálya ízét, annak kiváló hatása ellenére, akkor az almaecetet ajánlom, amelyet mézzel édesít. Értékes vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, és antibakteriális és antiszeptikus hatása is van. Melegítsen fel egy kis vizet, és öntsön kb. 2 teáskanál almaecetet egy pohár meleg vízbe. A legjobb, ha ezzel a megoldással naponta többször is gargalizálunk.

# 3 só

A gargalizálás harmadik változata a sós víz. A só segít csökkenteni a torok gyulladását és megszabadulni a baktériumoktól. Körülbelül három teáskanál sót egyszerűen felold fel forró vízben, és a lehető legmelegebben gargarizál vele. Kérjük, ne nyelje le a sót, hanem hagyja, hogy a lehető leghosszabb ideig mossa a torkát, és köpje ki.

# 4 hagymaméz

Ezt a házi gyógymódot a torokfájás és a felső légúti súlyos megfázás ellen szüleimtől tudom. Itt el kell ismernem, hogy egyáltalán nem tetszik, de csak tudom, mennyire segít. A hagymának köptető és fájdalomcsillapítója van. Ezért arra biztatlak, hogy mindenképpen próbáld ki.

Hogyan keverjük össze a hagymalevet:

Hámozzon meg és aprítson apróra két közepes méretű hagymát.
Tegye a hagymát egy fedeles edénybe, és adjon hozzá két evőkanál cukrot vagy mézet.
Alaposan rázza fel a keveréket, és hagyja pihenni körülbelül 2 órán át.

Kanalazhatja az oldatot tisztán, vagy öntheti egy kis vízzel, és gyümölcslé formájában issza meg. Próbáld ki, amit jobban szeretsz!

# 5 belélegezni

Ha nagyon szűk nyálkahártyája van, amely irritálja a torkát, a belégzés segít. A hideg és meleg levegő kiszárítja a nyálkahártyát. Ezután fogékonyabbak a csírákra és több váladékot termelnek, amelyek eltömítik a torkot, az orrot és a hörgőket. A legjobb módszer erre a fejjel történő belélegzés, a hasítás egy tál forró víz és egy törülköző fölött. A teljes arc- és nyakterületnek a tál fölé kell lógnia a hasításig. Meg fog izzadni rendesen, és belélegzi azt a nyugtató gőzt, amely jót tesz a hörgőknek. Természetesen használhat inhalátort is *, ha gyorsan kell haladnia. A legjobb, ha néhány csepp illóolajat, például kamillaolajat, japán gyógyító olajat * vagy eukaliptuszból és lucfenyőből származó illóolajokat tesz a vízbe. Az olajat azonban óvatosan adagolja, különben túlságosan irritálhatja Önt.

Veszély: A fiatalabb gyermekek ne lélegezzék be az illóolajok magas koncentrációját, mert ezek nehézlégzést okozhatnak. A mellkasra kenhető inhalációs kenőcsök * jobban megfelelnek gyermekének. Gyermeke egyik napról a másikra belélegzi a nyugtató párákat.

Kamillaolaj: A gyógyító olajat nagyon sokféleképpen lehet használni

# 6 nyakpakolás

Azt is tudom, hogyan kell használni a nyakpakolást a szüleimtől. Ez egy régi házi gyógymód is, amelyet a múltban főleg torokfájásra, gégegyulladásra és anginára használtak. Kisgyerekeknek is jó.

Hogyan készítsünk nyakpakolást:

Vegyen egy vászon- vagy pamutszövetet (pl. Férfi zsebkendőt vagy konyharuhát), és mártsa vízbe vagy teába.
A nedves törülközőt kösse a nyakába.
Helyezzen száraz ruhát a nedves ruhára, és meleg gyapjú sálat.

Feküdjön le az ágyba ezzel a pakolással, és pihenjen. Ha Önnek is fázik és fáj a végtagja, akkor meleg nyakpakolást is készíthet, ha a ruhát meleg kamillaalapba mártja. Ruhát megtölthet forró krumplipürével, és a nyakába helyezheti. A legjobb, ha kipróbálod, mi a kényelmes itt.

# 7 gabona párna

Amikor fájó torokkal fekszem otthon az ágyban, általában még mindig nálam van a gabonapárnám *. Nem mindegy, hogy cseresznye kövek vagy tönköly. A gabonapárnákat két percig melegíthetik a mikrohullámú sütőben, és akár fél órán keresztül is megtarthatják a hőt. Ez enyhíti a torok fájdalmát és jól érzi magát.

# 8 Marshmallow gyökér

Ha torokfájása van, igyon sokat. A zsálya és a kamilla tea is alkalmas itt, de a pillecukor gyökér is *. Védi a nyálkahártyát és gátolja a köhögési vágyat, ezért száraz köhögés kialakulásakor is alkalmazható. Egyszerűen igyon egy pohár pillecukor gyökér teát naponta többször.

# 9 Teljes fürdő kakukkfűvel és kamillával

Előfordul, hogy a torkod karcolódása meglepi a nap folyamán. Egy megerőltető, torokfájdalmas nap után a teljes illóolajfürdő jó nekem. Erre különösen ajánlom a kakukkfüvet és a kamillát, mert mindkettő antibakteriális hatású, a gőzök pedig megnyugtatják a légutakat. Ehhez kész fürdő-adalékokat használhat, vagy a kamilla- és kakukkfűolajat a forró vízbe futtathatja. A legjobb a fürdőkádban feküdni, amikor a forró víz befut, és belélegezni a nyugtató párákat.

Fit a hideg évszakban: így erősíti az immunrendszert

Videó: 7 otthoni gyógymód, amellyel mindig otthon kell rendelkeznie

Érdekli az otthoni gyógymódok hatása? Ezután nézze meg videónkat, és nézze meg, vannak-e otthon ezek az okos természetes segítők.

Amint észreveszi a torokfájás első jeleit, házi gyógymódokhoz kell fordulnia. Általánosságban elmondható, hogy most Önre vonatkozik a következő: sokat igyon, keveset beszéljen, és alkalmanként biztosítsa a légcserét a zárt helyiségekben. A száraz hevítő levegő még jobban irritálja a nyálkahártyát! Ha a tünetei 3-5 nap elteltével nem javulnak, sőt náthája és láza van, akkor ez influenza lehet, és feltétlenül keresse fel fül-orr-gégész orvosát vagy háziorvosát.

iStock/JackF, OlgaMiltsova, Pixland, JackF * partner link