Törökország szelet fóliában
A hatékony étrend sokáig
Kosarad 0 cikk tétel 0,00 € (üres)
Szállítás 0,00 €
Összesen 0,00 €
Az árak tartalmazzák az áfát
- itthon
- A Cetodiet üzlet
- Kétodiet szakaszban+
- 1 - Támadási szakasz
- 2 - Átmeneti szakasz
- 3 - stabilizációs szakasz
- Használatra kész
- Magas fehérjetartalmú rudak
- Torták, rágcsálnivalók és rágcsálnivalók
- Italok/desszertkrémek
- Felkészülni
- Sós készítmények
- Édes készítmények
- Gluténmentes termékek
- Sós készítmények
- Édes készítmények
- Szolgáltatások
- Tarka
- Étrend-kiegészítők
- Kétodiet szakaszban+
- A módszer
- Coaching és támogatás
- Receptek és tippek
- Orvosok területe
Milyen ritmus a kezelés fázisaiban ?
A magas fehérjetartalmú diétás receptek további szakaszai:
Olvassa el a magas fehérjetartalmú étrend receptjeiben is:
- Magas fehérjetartalmú étrend receptek
- Tőkehal filé póréhagyma fondüvel
- Escalope zöldpaprikával
- Provence-i cukkini
- Töltött endívia
- Keleti zöldbab
- Párolt endívia
- Flan Zöldség
- Rántott gomba
- Törökország szelet fóliában
- Méli Mélo Tonhal-tojás paradicsomszószban
- Citromos fehér sajt
- Tőkehal vinaigrette-ben egy tök ágyon
- Csirke cukkini és gombával
- Serpenyőben sült szezonális gomba és cukkini
- Courgette hamburgere
- Padlizsán kaviár
- Citromos cukkini pác
- Pirított garnélarák brokkolival
- Rákokkal töltött uborka
- Csirkemell curryval
- Magas fehérjetartalmú étrend menü állati fehérjével
- Szezonális menü az átmeneti szakaszhoz
- Fogyjon futás közben
- Gyorsan lefogy
- Fogyjon terhesen
- Könnyű recept
- Költség: Normál
- Elkészítés: 10 perc
- Főzés: 30 perc
Hozzávalók 1 fő részére
- 120g pulyka szelet
- 1 paradicsom (50g)
- 1/2 sima joghurt 0%
- 1 teáskanál mustárszem
- Provence-i gyógynövények
- Kakukkfűpor
- Só bors
Készítmény
Melegítsük elő a sütőt 6 percig (180 ° C) 10 percig. Tapadásmentes serpenyőben gyorsan és zsír nélkül megpirítjuk a pulykaszeletet (mindkét oldalon 1 perc). Egy tálban keverje össze a fél joghurtot, a mustárszemeket, a kakukkfüvet és a provence-i gyógynövényeket. Mossa meg és vágja fel a paradicsomot negyedekre. Helyezze a húst alumíniumfóliára, és fedje le a készítménnyel. Y a paradicsomos negyedeket, zárja le a fóliát és süsse 30 percig percek.