Történelem Esprit Gym Montreal - PowerPlate

  • Power Plate

Történelmi

A Power Plate kaland az 1960-as években kezdődik orosz űrhajósokkal

Hogyan működik?

Edző irányításával mindenféle gyakorlatot elvégez a Power Plate-en

Kapcsolatba lépni

Hogyan juthat el hozzánk, hozzáférési térkép és menetrendek

A Power Plate kaland az 1960-as években kezdődik orosz űrhajósokkal, akik a gyorsulási edzés előnyeit használják izomtónusuk erősítésére, a csontsűrűség csökkenésének megakadályozására és ezzel ellensúlyozzák a súlytalanság káros hatásait.

Évekkel később Guus van der Meer, a holland olimpiai csapat felkészítője úgy dönt, hogy alkalmazza a gyorsulási edzés elvét, az első Power Plate 2000-ben születik meg.