További információ → 10 ok, amiért érdemes gyakrabban venni egy könyvet
Az olvasás nemcsak szórakoztató, hanem hasznos és egészséges is. Íme 10 nagyszerű ok, amiért mindannyiunknak többet kellene olvasnia.
Lelkes olvasó vagyok. Ha valaki könyvmolynak vagy könyvmolynak hív, bókol. Szinte mindig kéznél van egy könyv, otthon és útközben is. Szükségem van rá, mint a levegő, amelyet belélegzek. Néhány könyvet egy nap alatt felfalok, másokat több hétig rágcsálok. Átlagosan napi egy órát és heti egy könyvet olvasok. Ez soknak tűnik, ha figyelembe vesszük, hogy minden negyedik német soha nem nyúl könyvért vagy e-könyvért. A rendszeres olvasás nem rakétatudomány. Valójában sok jó oka van ennek. Például tudta, hogy olvasás közben egyszerre edzi az agyát? Nem csak azért, mert sok információt továbbítanak Önnek, hanem azért is, mert sok interaktív és összetett folyamat zajlik egyszerre. A könyvek tehát segíthetnek abban, hogy agyunk fiatal és hatékony maradjon. De sok más jó oka van annak, hogy miért kellene gyakrabban olvasnia .
Miért érdemes többet olvasnia és hogyan kell megtenni:
E-könyv olvasó és nyomtatott könyv
Az, hogy valaki inkább az e-könyv olvasót használja, vagy inkább a nyomtatott verziót, mindenekelőtt ízlés kérdése. Az elektronikus e-könyveknek minden bizonnyal megvannak a maguk előnyei, de nem helyettesítik teljesen a papíros könyvet. Mert mindig lesznek olyanok, akik jobban szeretik az oldalakat. És ezek nem mind a hagyományőrzők. Egy norvég egyetem tanulmányából kiderült, hogy amikor nyomtatott oldalakat olvasunk, sokkal jobban meg tudjuk fogni és megjegyezni a tartalmat. Miért ? A kutatók arra gyanakszanak, hogy a lapozgatás fizikai cselekedete a szöveg jobb, intenzívebb megértéséhez vezet. A képernyőn történő olvasás arra ösztönzi, hogy tekerje át a szöveget. Az e-könyvolvasóknak azonban meghatározó előnyeik is vannak: verhetetlenek, különösen utazás közben, mert mindig saját könyvtárad van magánál, anélkül, hogy sokat kellene vándorolnod. Gyakorlati.
És mi van az ökológiai mérleggel?
Az, hogy a nyomtatott könyv vagy az e-könyv olvasó fenntarthatóbb-e, mindenekelőtt a saját olvasási viselkedésétől függ. Ha sokat olvas, tiszta lelkiismerettel vásárolhat e-könyvet. És bár ez elég kevés energiára van szükség az e-olvasók gyártásához. Körülbelül 11 kg CO2 szabadul fel. Összehasonlításképpen: Egy normál könyv kb. 1,1 kg szén-dioxidot tartalmaz. Éppen ezért a legalább tíz elolvasott könyv éves terhelése jobb az e-olvasók számára, mint a papíros könyvek számára.
10 ok további elolvasásra
1. Az olvasás nagyszerű szórakozás
Elvesztés egy magányos szigeten („Robinson Crusoe”), a túlélésért folytatott harc a poszt-apokaliptikus Amerikában („Az út”), egy gyilkosság megoldása, pénz nélküli jómódú országban való elkalandozás („ingyenes Németország”) - elválaszt téged ettől és számtalan más kalandtól te csak egy könyvborító. Az OTTO-n inspirációt is találhat a nagyszerű darabokhoz.
2. Az olvasás nevel
Voltaire ezt hegyes nyelvvel fogalmazta meg már a 18. században: „Olvasd el, oktasd ki magad! Egyedül az olvasás fejleszti az elménket, a beszélgetés összezavar, és a játék szűkíti azt. "
3. Az olvasás az G agy kocogás
Olvasáskor az agy kitalált eseményeket szimulál, például a regény szereplőinek cselekedeteit. Ez stimulálja a premotoros kérget, amely fontos a magasabb mentális teljesítmény érdekében. Tanulmányok kimutatták, hogy a sokat olvasó emberek hosszabb ideig maradnak mentálisan fittek, és kevésbé valószínű, hogy demenciát vagy Alzheimer-kór alakul ki.
4. Az olvasás minimalista és fenntartható
Egy könyv, egy csendes sarok, egy kis idő - ennyi kell egy furcsa világba való belépéshez.
5. Mindenki megengedheti magának az olvasást
A legtöbb könyvért nem fizetek semmit. Vásárlás helyett fenntartható alternatívákat használok, mint például könyvtárak, nyilvános könyvespolcok és csere lehetőségek.
6. Az olvasásnak nincs kereskedelmi szünete
Azokat, akik tévét néznek, rádiót hallgatnak vagy interneteznek, nagy valószínűséggel elvonja a figyelmüket a reklám. Naponta akár 10 000 hirdetési üzenet ér el minket. Az irodalom nagyrészt megkímél minket ettől.
7. Az olvasás csökkenti a stresszt
Unod már az állandó rendelkezésre állást és a hangzást? Kapcsolati stressz? Baj van a munkahelyén? Ezután ragadjon meg egy regényt vagy egy szépirodalmi könyvet, tévedjen el benne és térjen vissza a mindennapi élet kavarodásából.
8. Az olvasás elősegíti a szociális készségeket hu
A Torontói Egyetem pszichológusai azt találták, hogy azok az alanyok, akiknek szerettek regényeket olvasni, jobban teljesítettek az empátia teszten, mint azok, akik nem sokat olvastak.
9. Az olvasók fejlesztik saját írási stílusukat
Ha magad írsz, akkor is érdemes rendszeresen olvasnod, mert az gazdagítja a szókincsedet és a kifejezésmódodat. Ezt a tanácsot olyan szerzők adják, akiknek ismerniük kell: Stephen King, Hanns-Josef Ortheil, Wolf Schneider és mások.
10. Az olvasás vonzóvá tesz
Tudtad, hogy a könyvvel rendelkező embereket mások vonzónak tartják? Intelligensebbnek tűnnek, és azt a benyomást keltsék, mintha érdekes beszélgetőtársak lennének.
Olvasási anyagot és e-olvasókat is talál az otto.de címen:
Motivációs tippek az olvasáshoz
Most néhány jó oka van az olvasás megkezdésére. Ennek ellenére hiányos lehet a megvalósítás. A gyengébb én, a megszokás ereje, az időhiány, a könyvek hiánya - mindig vannak "jó" okok arra, hogy kényelmesebb módon töltsék el a szabadidőt. Íme néhány tipp és trükk a rendszeres olvasáshoz.
- Tegye szokássá az olvasást: A legjobb dolog, ha megpróbálsz naponta 15 percet (vagy tovább) olvasni több héten keresztül - amikor csak lehetséges, ugyanabban a napszakban és ugyanazon a helyen.
- Csak olyan könyveket olvasson, amelyek valóban elmondjákérdeklődés: Az olvasás nem kényszer, hanem öröm.
- Képregény is,GrafikusRegényeka gyermekkönyv pedig könyv: Különösen az elején az ilyen könnyű viteldíj hozzáférést biztosít az irodalom világához.
- Szerezzen be egy azonosítót a könyvtárból: Nem kerül semmibe, vagy csak éves díjba, és csodálkozni fog a választáson.
- Mindig legyen kész olvasni: Tehát mindig legyen kéznél elérhető könyv, akár a vonaton, a munkahelyen, a kávézóban vagy az orvosnál.