Transzfer fájdalom, mint a hátfájás oka
A gerinc minden része egy szervhez kapcsolódik. Ha valaki beteg, annak következményei lehetnek az alsó hátfájás, annak ellenére, hogy a gerinc egészséges. A nyelőcső, a tüdő és az artériák tünetei gyakran fájdalomként jelentkeznek a mellkasi gerincben. Ezzel szemben a beteg epe fájdalmat sugároz a vállába. Bélproblémák esetén az ágyéki gerinc gyakran fáj.
A gerinc és a szervek összekapcsolódnak
Dr. Reinhard Schneiderhan, müncheni ortopéd sebész, a Német Gerinc Liga elnöke elmagyarázza, hogy miként alakulnak ki ezek az "átviteli fájdalmak": "A gerinchez közeli szervek kóros elváltozások esetén károsítják a környezetüket, mivel szoros kapcsolat van a test különböző struktúrái között. a vese nagyon szorosan a szomszédos hátsó izmokkal. "
Gyakran a panaszok nyomásérzékenység formájában jelentkeznek az adott gerincoszlopban. Probléma: Mivel a fájdalom a szervektől a test felszínére kerül, általában nagyon nehéz egy adott helyre rendelni. Az orvosok ezért azt javasolják, hogy részletesen tisztázzák a megmagyarázhatatlan, hosszan tartó panaszokat.
A mióma hátfájást okoz
Ezzel szemben a hátproblémák a megfelelő szerveket is érintik, és ott problémákhoz vezethetnek. Az ok megállapítása után a hátat és a szervet is kezelni kell. A nőknél az alsó has gyakran hátfájással vonzza a figyelmet. Például mióma esetén - a méh jóindulatú növekedései. Ez gyakran enyhíti a görcsös hasi és derékfájást a menstruációs időszak alatt.
A myomákat vagy gyógyszeres kezeléssel kezelik, vagy ha súlyosak, akkor óvatosan eltávolítják őket. Különösen idősebb nőknél a medencefenék megereszkedhet. Ennek eredményeként a méh már nincs a helyén, és kissé megereszkedik. A tünetek közé tartozik Derékfájás. A kezelést általában gyógyszeres kezeléssel kezelik, súlyos esetekben egy műtét segít.
Fogászati problémák gyakran érezhetők a nyakon
Az állkapocs izmai a nyakban kezdődnek. Ha minden este, átlagosan 45 percig harapja a fogát, a nyaki izmoknak is hatalmas munkát kell végezniük. Ahelyett, hogy pihennének az alvásban, görcsölnek és fájnak.
A vállfájás az epekövek jele
Ha a jobb váll gyakran fáj, anélkül, hogy megerőltetné, akkor figyelnie kell az epehólyagra. Mert ha epekövek keletkeztek, a fájdalom gyakran pontosan ott sugárzik. Hasonlóképpen, ha az epehólyag már gyulladt. Ha az epevezetékben lévő kövek beragadtak és fájdalmasak, el kell távolítani őket.
A hasnyálmirigy sugárzik a lapockákig
A hasnyálmirigy vagy a rekeszizom problémái érezhetők a nyaki gerincben a lapockák között. Jelezheti az irritábilis gyomrot is. Ezt jelzi a gyakori hasi fájdalom is.
A bronchitis a mellkasi gerincbe tolódik
Ha a mellkasi gerinc a hát felső harmadában fáj, a hörghurut megalapozódhat. Gyomorégés is gyakran áll mögötte. Mindenesetre ortopéd sebész mellett konzultálnia kell egy belgyógyász orvossal.
A vese problémái a gerinc felső ágyékában érezhetők
Emésztési problémák, például székrekedés, vesebetegségek (a fájdalom inkább a gerinc oldalán van) itt fejezik ki magukat. Tipp emésztési rendellenességek esetén: igyon legalább két liter vizet naponta, kerékpározzon vagy kocogjon 30 percig hetente kétszer. A veséknek sok melegre van szükségük, ezért a legjobb, ha mezítláb nem járunk, hogy a lábak ne fázzanak.
A hólyagfertőzések az ágyéki gerincig fájnak
Az ágyéki gerinc tüneteit hólyag- és petefészekfertőzések vagy hüvelyi fertőzések okozhatják. Tipp: Igyon minden nap egy pohár vörösáfonya vagy áfonyalevet, ez csökkenti a hólyag fertőzésének kockázatát.
Ezek a gyakorlatok enyhítik a keresztet
Gyengéd forgatás
Hosszú ülés után jó kinyújtani a magját és a gerincét. Ehhez ülve fordítsa jobbra a felsőtestet és a fejet, miközben a medencéjét és a lábát egyenesen tartja. Ismételje meg három-négyszer, majd váltson oldalt.
Hagyja lógni a felsőtestét
Ülés közben hagyja lógni a felsőtestét, a fejét és a karját. Van egy nyaki szakasz és lazítás a gerinc mentén. Nagyszerű gyakorlat az irodai szünetek megtartására!