Transzformációs coaching - maximális képzések weblap!
Az átalakítási coaching segítségével speciális, minden héten átívelő coachingot kínálok Önnek 12 héten keresztül, ahol az egyéni edzéstámogatás mellett strukturált és konstruktív lépésenkénti utasításokkal is rendelkezik az egyértelmű táplálkozási irányelvekről (NEM Számolja meg a kalóriákat, EGYIK SEM 100% -os tiltások, EGYIK SEM "Diétás turmixok" vagy termékmarketing stb.), Hogy alapvetően megváltoztassa a testét.
Ha te is fenntarthatóan szeretnéd megváltoztatni az életed, ha egészségesebb és hatékonyabb testre vágysz, amely pozitívan hat a munkádra, a mindennapi életedre és a családi életedre, akkor ez a 12 hetes transzformációs coaching éppen neked való.
Ez a koncepció a maximális sikerre irányul, és ugyanakkor megvalósítható az egyéni mindennapi életben is.
➡️ Első interjúk, szűrés és utasítások
➡️ Hetente 1 x 12 héten át tartó személyes edzés - egyéni 1: 1 edzés
➡️ Hetente 2x, 12 héten át részvétel csoportos tréningeken vagy ingyenes/független tréningeken egyéni edzéstervezéssel
➡️ Testösszetételed előtti és utólagos mérése (BIA bioimpedancia elemzés a zsír- és izomtömeg-százalék, az alapanyagcsere stb. Meghatározásához)
➡️ A táplálkozási stratégiák és az életmódra vonatkozó tippek heti strukturált és konstruktív irányelvei
Healthy️ Egészségesnek és ellenállónak kell lennie, és nincsenek sérülései vagy túlterhelési tünetei.
✖️ Az edzésre fordított idő hetente 3 x 60 perc, hogy eljöhessen az edzőterembe.
✖️ A motiváció és a fegyelem a sikered alapja. Ez azt jelenti: valóban komolynak kell lenned, nincs mentséged és készen állsz arra, hogy jelentős változtatásokat hajtson végre jelenlegi életmódodon. A félszeg megközelítéseket nem fogadják el. Ragaszkodnia kell a programhoz és az ajánlásokhoz, hogy a legjobb fizikai állapotba kerüljön.
✖️ Fotók előtt és után (ha szükséges, arc nélkül) és engedély az eredmények más hirdetési célokra történő felhasználására, még több ember motiválása és segítése érdekében.
Ha úgy érzed, hogy megszólított, írj nekem nevet, életkorodat, magasságodat és testsúlyodat @ [email protected]
🦾 16 hetes átalakulás 🔄
✅ 6 kg-mal kevesebb zsírtömeg (7% -kal kevesebb testzsír)
✅ 4 kg izomnövekedés (majdnem 6% -kal több)
🦾 12 hét átalakulás 🔄
✅ 3 kg-mal kevesebb testtömeg és 3% -kal több izomtömeg