Trauma - Yogawiki

sérülés: Információk, tippek, videó. A traumatika témakörében további információk találhatók a fő kulcsszó alatt Sérülés.

Tartalomjegyzék

• 1 trauma
  • 1.1 Mi a trauma?
  • 1.2 trauma az orvostudományban
  • 1.3 Trauma a pszichológiában
  • 1.4 Trauma a mindennapi használat során
• 2 trauma videó
• 3 Jóga a nyaki gerinc ostorcsattanási sérüléseihez
• 4 Lásd még
  • 4.1 Témák a trauma kapcsán
  • 4.2 Kapcsolódó kifejezések és kulcsszavak
  • 4.3 Megjegyzés az egészségügyi kérdésekről
  • 4.4 Kiegészítők
• 5 szeminárium
  • 5.1 Egészség

sérülés

Mi a trauma?

Először is, a trauma olyan szó, amely sérülést jelent. A trauma a görögtől származik, és ott sebnek hívják. A trauma többes száma trauma. Néha traumákról beszélünk.

Trauma az orvostudományban

A trauma az orvostudományban a szövet sérülése vagy károsodása. Így beszél például az, hogy valaki traumát szenvedett egy baleset következtében. Ez elsősorban azt jelenti, hogy ott sérülések történtek.

Trauma a pszichológiában

Másodszor, a traumáról is beszélünk a pszichológiában. Ezt pszichológiai, érzelmi vagy mentális traumának nevezik. Néha csak pszichotraumáról beszélnek. Tehát a pszichológia traumája sokáig tartó mentális sérülés. A trauma kialakulhat poszttraumás stressz szindrómává, azaz PTSD -vé.

Általában a trauma az, amikor az embernek nehéz tapasztalata van, amely súlyos pszichológiai hatásokkal jár. Például traumatizált események lehetnek természeti katasztrófák, háborúk, túszejtés, nemi erőszak vagy akár súlyos sérülésekkel fenyegető balesetek. Vannak más események is, amelyek traumatizálhatnak. Ezek lehetnek emberrablások, terrortámadások, kínzások, politikai őrizetbe vétel, tábori őrizet és erőszakos támadások.

Trauma a mindennapi használatban

A mindennapi használat során pszichológiai trauma is van. Ott azt mondják, hogy valahol például, ha nyilvánosság elé kerültél, vagy nagy veszteséget szenvedtél, akkor ez traumatizált. A trauma kifejezést tehát a különböző összefüggésekben különbözőképpen értelmezik.

A traumatikus események rendkívüli stresszt okozhatnak az emberekben. Tehetetlenség és rémület érzéséhez vezethetnek. A legtöbb ember gyógyulhat utána. Van még egy kijelentés, hogy létezik olyan, hogy poszt-traumás növekedés. Ez azt jelenti, hogy az emberek a rossz tapasztalatok után pszichológiailag és személyiségükben növekedhetnek.

De az érintettek körülbelül egyharmada úgynevezett poszttraumás stressz rendellenességeket is tapasztal a traumatikus események után. A poszttraumás stressz rendellenességet több dolog jellemzi. El kell mondani, hogy a mindennapi nyelvben bizonyos mértékig inflációs módon használják a kifejezést. Az emberek szeretik azt mondani, függetlenül attól, hogy milyen negatív vagy fájdalmas tapasztalatokat szerzett az ember, hogy ez traumatikus volt.

És kicsit sajnálom, hogy az orvostudományban bizonyos szerepet játszó szavak mindennapos használatba kerülnek. Például a zaklatásnak különleges jelentése van, de néha az emberek azt mondják, hogy a munkahelyi konfliktusokat zaklatásnak nevezik. Például egyszer láttam olyat, hogy valaki azt mondta, hogy csapatvezetője zaklatja. Az a tény, hogy felhívta a figyelmét arra, hogy már kétszer késett egymás után.

Vagy azok az emberek, akik egyszerűen kimerítették magukat a nap folyamán, azt mondják este: "Most kiégtem". De a zaklatás valami szisztematikus, amikor akár a főnök, akár a kollégák egy csoportja különféle igazságtalan és rosszindulatú módszerekkel ver le egy adott személyt. Tehát ez egy konkrét kifejezés. A kollégák közötti konfliktusok a kollégák közötti konfliktusok, a munkahelyi konfliktusok vagy a főnök-alkalmazott konfliktusok. A zaklatás valami konkrét dolog. És amikor kimerült néhány kimerítő nap után, akkor kimerült. A kiégés valami más, nevezetesen a kimerültség depressziója.

A trauma is valami nagyon különleges. És ezért nem minden negatív tapasztalat trauma. És még ha utána stresszel is jár, ez korántsem traumatikus élmény. A pszichológiai álom nagyon komoly élet esemény lehet, és végső soron életének végéig alakíthatja az ember személyiségfejlődését és kommunikációs képességeit.

A traumaterápia a pszichoterápia komplex, speciális formája, amely szerencsére jelentősen javult és fejlődött 2000 óta. Ha Ön poszttraumás stressz-rendellenességben szenved, és pszichológiai terápiát kapott 2000 körül, vegye figyelembe, hogy sok minden változott 2000 óta, és különösen 2010 óta. Vannak bizonyítékokon alapuló pszichoterápiás formák, amelyek hatékonyak. Kimutatták azt is, hogy például a jóga és a meditáció is hasznos lehet [poszttraumás stressz rendellenesség | poszttraumás stressz rendellenesség] esetén.

Trauma videó

Engedje meg, hogy inspiráljon egy traumáról szóló video-bemutató:

Ez a traumáról szóló video-előadás célja az egészséges életmódra való ösztönzés.

Jóga a nyaki gerinc ostorcsattanási sérüléseihez

Gyakori baleseti álom a nyaki gerinc megrázkódtatása. A trauma kifejezést eredetileg hirtelen fizikai sérülésekre használták. Csak a legutóbbi évtizedekben használták a trauma szót egyre inkább a pszichológiai sérülések jelölésére.

Rövid előadási videó a témáról Jóga a nyaki gerinc ostorcsattanási sérüléseihez

Lásd még

Témák a trauma összefüggésében

Például a természetgyógyászat, az anatómia, az orvostudomány és a pszichológia szakterületei, amelyeknek tágabb értelemben köze van a traumához, például

Kapcsolódó kifejezések és kulcsszavak

Íme néhány kifejezés a traumával kapcsolatos különféle témákból:

---