Trigliceridek - Dr.

Betegtájékoztató emelkedett trigliceridtartalmú betegek számára (semleges zsírok)

Az úgynevezett trigliceridek olyan zsírok, amelyeket táplálékkal juttatnak a szervezetbe
és felesleg esetén kezelést igényel.

Normálérték: akár 150 mg%, kortól függetlenül
Kockázati tényező: az artériák megkeményedése, szívroham és stroke
Okok: Anyagcsere gyengeség, többnyire helytelen étrend szénhidrátokkal

Kezelés: Diéta szénhidrát korlátozással
(Alkohol, cukor, tészta, édesség, fehér kenyér, édes italok
Szőlő)
az elhízás súlycsökkentésével, testmozgással, sporttal
Gyógyszeres kezelés csak akkor, ha az értékek más intézkedések ellenére felül vannak
300 mg% marad.
Prognózis: a fenti betegségek csökkentése, a regresszió
Kalcifikációs gócok lehetségesek

A lipiddel (zsírral) módosított étrend a következő elveken alapul:

A teljes zsírbevitel csökkentése és a telített zsírsavak bevitelének csökkentése az egyszeres és többszörösen telített zsírsavak (növényi zsírok, tengeri halak) javára
Az étkezési koleszterinszint csökkentése 300 mg/meghaladva (a belsőségek, a tojásos ételek kerülése) és a komplex szénhidrátok és rostok (teljes kiőrlésű termékek, gyümölcsök, zöldségek) fogyasztásának fokozása.
A tápanyag-összetételnek így kell kinéznie:
Az élelmiszer-energia 50-60% -ának szénhidrátokból kell származnia
10 - 20% fehérjéből és legfeljebb
30% zsír, mindegyik egyharmada telített, telítetlen és többszörösen telített zsírsavakat tartalmaz

---