Trigliceridellenes étrendem - dohány-adalékanyagok és cigarettapapír
Az első vérvizsgálatom óta mindig a trigliceridek felső határán vagyok.
Az utolsó előtti, 2012. március 5-i dátum katasztrofális:
- Összes koleszterinszint 2,68 g/l - a maximális érték 2011-ben 2,00 volt, 2003-ban 2,40 volt ugyanabban a laboratóriumban, lásd a koleszterinről szóló cikk végén található kétségeket, és nézze meg az Arte műsort, ahol elmagyarázzák, hogy a referencia változása Az értéket az orvosi kezelés alatt álló emberek számának növelése, tehát a gyógyszeripar profitjának növelése érdekében teszik !
Most néztem meg az 1984-es elemzéseket (27 évvel ezelőtt), a referenciaértékek a következők voltak:
- 1,2 és 2,6 g/l közötti koleszterin esetén
- 0,3 és 1,75 g/l közötti trigliceridek esetén - Trigliceridek 3,33 g/l (a maximális érték 1,70)
Az orvosom meg akart gyógyítani, ahogy már megtette. Néhány hónapig szedtem a Tahort, ami csökkentette a trigliceridszintet, de, sztatinok - a Tahor aktív eleme - mély és tartós izomfájdalmat okozott, lásd: http://www.meamedica.fr/cholesterol/tahor.aspx
A gyógyszer abbahagyása után 6 hónapig tartott, amíg a fájdalom teljesen megszűnt.
Tehát a gyógyszeres kezelés nem jöhet szóba, inkább fogyókúráznék, mintsem minden izomban szenvednék.
Tehát az interneten kerestem, és eszembe jutott néhány ember tanácsa, akikkel itt-ott találkoztam.
Itt van a diéta:
Felhívjuk figyelmét, hogy a vegetáriánusoknak 1 órával étkezés után kell bevenni a teájukat, mert a tea megakadályozza a vas növényi felszívódását, lásd: http://tatoufaux.com/?Le-the-provoque-des-carences-en
http://www.lepain.ch/1/valeur_nutritive.html
Vigyázzon, soha ne fogyasszon nem szerves teljes kiőrlésű vagy teljes kiőrlésű kenyeret, mert a liszt teljes kiőrlésű gabonából készül, ezért a borítékkal, amely peszticideket tartalmaz, és amelyet a fehér kenyér szitálásakor eltávolítanak, de nem teljes búza kenyér. bio, lásd:
http://www.leparisien.fr/societe/des-pesticides-dans-le-pain-complet-07-10-2002-2003466237.php