Triphala Az ájurvéda királyi gyümölcse egyesült - Ayurveda Journal
A Triphala ötvözi az ayurvéda három királygyümölcsét
A Triphala három myrobalan gyümölcs (Haritaki, Amalaki és Bibhitaki) kombinációja. Az első összetevő, amely a Triphala alapját is képezi, a következő:
Haritaki
Botanikai név: Terminalia chebula, német név: fekete-barna myrobalan fa. Haritakit az összes ayurvédikus tankönyv említi. Charaka odáig mond, hogy ez a gyümölcs ugyanolyan tápláló és hasznos, mint az anyatej. A Haritaki egy joghagavini, ami azt jelenti, hogy megtisztítja az összes testcsatornát (shrotát), és a test nagyon gyorsan felszívja.
Amalaki
A második komponenst az ájurvéda „szent” növényként ismeri. Botanikai neve: Emblica officinalis, német neve: hamu színű myrobalane. A Charaka Samhita azt mondja: Amalaki a legjobb fiatalító szer. Az amalaki gyümölcs a sós kivételével minden ízet tartalmaz, és Haritakihoz hasonlóan kiegyensúlyozza az összes bioenergiát (doshát). Az Amalaki erős emésztő hatással segíti a testet a méreganyagoktól való megtisztításában. Az Amalaki különlegessége, hogy növeli az emésztőerőt anélkül, hogy a tűzenergia súlyosbítaná Pittát. Ezért hagyományosan a gyomorsav egyik legjobb gyógymódjaként alkalmazzák. Az Amalaki jelentős mennyiségű C-vitamint is tartalmaz, és erős antioxidánsként működik.
Bibhitaki
Az utolsó három gyümölcs Triphala. Botanikai név: Terminalia bellirica, német név: zöld beleriai myrobalans. Charaka megemlíti, hogy ideális gyümölcs a Pitta tűzenergia és a Kapha földenergia kiegyensúlyozásához. Tisztítja a rasa testszövetet (dhatu), a vért, az izomszövetet és eltávolítja az anyagcsere salakanyagokat (AMA) a zsírszövetből. A Bibhitaki gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, és optimálisan befolyásolja a zsírok és a koleszterin anyagcseréjét.
A Haritaki, Amalaki és Bibhitaki ezen kombinációja a Triphalát rendkívül erőteljes és nagyon hatékony gyógymódgá teszi, amely ebben a készítményben kiegyensúlyozza mindhárom bioenergiát (Doshas) és mellékhatásoktól mentes.
A Triphala egy hatalmas rasayana
Hosszú távon is bevehető anélkül, hogy függővé válna tőle, és enyhe hatással van a vékonybél és a vastagbél nyálkahártyájára. Indiában azt mondják, hogy ha egy Vaidya (aryuveda orvos) tudja, hogyan csinál Triphala pontosan kell használnia, hogy bármilyen betegséget meg tudjon gyógyítani. A Triphala egy nagyra értékelt Rasayana (tonizáló és fiatalító szer), és számos különleges tulajdonsággal rendelkezik, például különösen fiatalító tulajdonságokkal rendelkezik, különösen az emésztőrendszer számára, nagyon jó a látáshoz és biztosítja a tiszta bőrt. A Triphala serkenti a vékonybél és a vastagbél perisztaltikáját, és hatékony hashajtóként működik. Növeli mind a 13 (Agnis) emésztőtű erejét, különösen a fő emésztéstűz - Jatharagni. Kiegyensúlyozza a Pitta tűzenergiát és a Kapha földenergiát, és rendszeres fogyasztással erőteljes öregedésgátló Rasayana.
A Triphala egy optimális Rasayana, amelynek minden ájurvéda gyakorlatban és minden háztartásban rendelkezésre kell állnia.
Alkalmazási lehetőségek:
- Udvartana (pormasszázs)
- Lepa (pakolás/maszk)
- Thailam (masszázsolaj)
- Ghritam (Ghee)
- Kwath (főzet)
- Apa (tabletta)
Megjelent az Ayurveda Journal 9-ben
Sajnos az Ayurveda Journal ez a száma jelenleg nem érhető el.