Trombózis-diéta 🌿 Kertészet
Trombózis diéta
Hogyan lehet megelőzni a trombózist étellel?
A megfelelő táplálkozás megakadályozhatja a trombus képződését és megelőzheti az érrendszeri trombózis okozta sok balesetet.
Trombózis esetén megfelelő étel
A trombózis megelőzésére megfelelő ételek azok, amelyek megakadályozzák a vérrögök kialakulását, vagy segítenek feloldódni.
Ezek közül megemlíthetjük a következőket:
- Zöldségek, mint a paprika, fokhagyma, hagyma.
- Fűszerek: gyömbér, cayenne paprika, paprika, fekete bors és más csípős paprika.
- Gyümölcsök általában és néhány dió, például mandula, pekándió vagy földimogyoró.
- Olajos halak (pisztráng, szardínia, makréla, tonhal stb.), Halolaj, napraforgóolaj, szezámolaj, szójaolaj vagy mogyoróolaj.
- Magas rosttartalmú ételek a koleszterinszint csökkentésére és a székrekedés szabályozására, amelyek felelősek lehetnek a keringési problémák kialakulásáért, mint például a visszér vagy aranyér.
TROMBÓZISHOZ NEM ALKALMAZHATÓ ÉLELMISZER
Fel kell tüntetnünk azokat az ételeket, amelyek elősegítik a véralvadást:
- Magas K-vitamin tartalmú ételek. Ez a vitamin segíti a vér sűrűsödését.
- Magas nátriumtartalmú ételek: Megsérted az általános keringést.
- Magas telített zsírtartalmú ételek. Ők felelősek a koleszterin megjelenéséért, amely tényező elősegítheti a vérrögképződést.