Trükkök a növényvédő szerek zöldségének és gyümölcsének tisztítására
Az egészséges táplálkozás elengedhetetlen, bár egyesek számára ez csak divatnak vagy divatnak tűnik. Még az orvosok is azt mondják, és a kutatások bizonyítják, hogy az egészséges test szorosan összefügg az étkezési stílussal.
Az egészséges táplálkozás iránti vágyból egyesek mediterrán, indiai, kínai étrendhez folyamodnak, mások teljesen lemondanak a húsról, mások pedig még radikálisabbak és nyers-vegánok. A tömeges iparosodás korában mindig nehéz támaszkodni az ételek minőségére. Mindannyian tudjuk, hogy sok termékben vannak olyan élelmiszer-adalékanyagok és vegyi anyagok, amelyek károsak az egészségre.
Ajánlott, hogy az étrend nagy részét zöldségek és gyümölcsök alkossák. Esetükben természetes kérdés merül fel: mennyire egészségesek a zöldségek és gyümölcsök, ha rovarirtókkal kezelik őket? A peszticidektől számos módon lehet megszabadulni:
Jól mossa meg a gyümölcsöket és zöldségeket
A zöldségeket és gyümölcsöket jól mossa le meleg vízzel. Egyes tanulmányok szerint a peszticidek 80% -át mosással távolítják el. Vannak olyan tendenciák, amikor az emberek gyümölcsöt és zöldséget, valamint mosogatószert mosnak. Ez teljesen ellenjavallt, mert nem tenne mást, csak mosószer vegyszereket tesz a héjába.
Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és nyomja össze a levét
Ha gyümölcsöt és zöldséget vásárolt a szupermarketből vagy más forrásból, és gyanítja, hogy növényvédő szerekkel kezelték őket, próbálja meg lehámozni őket, mert ezen anyagok tárolják a legtöbbet. Természetesen ez az eljárás nem alkalmazható minden gyümölcsre és zöldségre.
Használjon vizet és sót
A gyümölcsöket és zöldségeket mossa le vízzel és sóval. Egy tálba tegyen négy vagy öt csésze vizet, adjon hozzá annyi evőkanál sót, majd mártsa bele a gyümölcsöket és zöldségeket ebbe az oldatba. Várjon 30-60 percet, majd vegye ki és alaposan öblítse le vízzel. Ez a módszer egy kis időt igényel, ezért nem árt előre tudni, mit és mikor szeretne enni.
Használjon almaecetet
Hasonló peszticid-tisztító oldat almaeceten alapul. Ha nincs ecet a házban, használhat citromlevet is. Csakúgy, mint korábban, öntsön vizet, majd ecetet vagy citromlevet, mártsa be a gyümölcsöket és/vagy zöldségeket, várjon 30-60 percet és öblítse le.