Tud repedt meniszkusszal sportolni? sportedző
Minden sérüléstől tartanak a sportolók, és kétségkívül a térdre esők a legkellemetlenebbek. Számos ügyfelem térdfájdalomtól szenved egy kisebb vagy kisebb sérülést követően. A leggyakoribb repedés egy vagy több meniszkuszban, cikket akartam írni, amely segít megérteni, hogyan segíthet a sport a fájdalom csökkentésében.
Meniscus sérülés, gyakori sérülés a sportolóknál
A meniszkusz egy kis porc, amely az ízületben helyezkedik el (pontosabban a combcsont és a sípcsont között), amely lengéscsillapítóként működik a térdben, és hozzájárul annak stabilitásához. Összesen két meniscusunk van térdenként, egy belső és egy külső.
Paradox módon ez a porcdarab a térd jó egészségi állapotában betöltött jelentőségével arányosan nagyon törékeny. Így gyakori, hogy azok a sportolók, akik megterhelik a meniszkuszukat, 35 év körül véglegesen károsítják őket (részleges vagy teljes sérülés).
Bár elengedhetetlenek a térd jó egészségéhez, meniszkusz nélkül is lehet élni. Sőt, ha egyiküket túl sérültnek és fájdalomfaktornak tekintik, akkor egyszerű és gyors műtéti beavatkozás során eltávolítható.
Ha azonban egyszerűen megrepedt, nincs szükség a műtőasztal fölé lépni, és a comb egyszerű izomerősítése kompenzálhatja gyengeségét.