Tud-e nagyobb, vastagabb feneket szerezni a testmozgás (sport és fitnesz) révén

Hé, van egy kérdésem. Az Instagramon több olyan nő van, aki úgymond "fitneszblogger" -nek adja ki magát, és nagyon kövér feneke van, így például feszes és formás feneke van, sok izommal (legalábbis így néz ki). Tammy Hembrow vagy Sommer Ray stb. A kérdésem az, hogy valóban kaphat-e ilyen popsit, ha valóban edzi, mert mindig hiszem, hogy amikor a fenekét edzi, lefogy a fenekén, és csak kialakul, és valami nem lesz nagyobb . Hogy van most, működik vagy sem? És ha igen, akkor feltétlenül edzőterembe kell menned, vagy legalább otthon érhetsz el valamit?

Ps: Ismét egy videó arról a személyről, akire gondoltam:

9 válasz

Ahhoz az ászhoz, mint a csokoládéhölgy, Isten kell az oldalán. Beteszi a fizikai képességeidet a bölcsőbe, vagy felpumpálhatod a feneked, de ez kerül neked valamibe. €€€ fogalmam sincs mennyit, csak meg kell találnom.

Csak diétával és testmozgással ropogóssá varázsolhatja és ténylegesen felpumpálhatja, de természetes sík földdel a legnehezebb edzéssel sem fogja tudni megtenni.

Igen igazad van, képesnek kell lenned elfogadni önmagad

---