Tudja meg, mely növények hatékonyak a narancsbőr ellen
A narancsbőr és a közérzetének megértése
Természetes megoldások cellulit ellen
A narancsbőr és a közérzetének megértése
A cellulit, gödröcskének vagy narancshéjnak is nevezik, utal a belső egyensúlyhiányra, amely csúnya következményekkel jár a bőrön. A cellulit eredete tulajdonképpen a a zsírszövet szerkezetének megváltozása, vagy zsírtartalékok, amelyek közvetlenül az epidermisz alatt helyezkednek el. Sajátos helyzetük szubkután, a test, a gyomor, a csípő, a comb és a fenék nagyon meghatározott területein magyarázza a bőr megjelenésére gyakorolt negatív következményeiket, ellentétben a mélyebben elhelyezkedő zsírtartalékokkal.
A zsírsejtek vagy a zsírraktárak általában „kis kamrákban” találhatók, amelyeket „rugalmas kötőszöveti falak” határolnak. A bőr ekkor „mennyezet” szerepet játszik ezekben a „helyiségekben”. Cellulit jelenlétében a zsírsejtek száma jelentősen megnő, ami problémát jelent a duzzadó "helyiségek" és a kidomborodó "falak" szintjén, amely steppelt megjelenést kölcsönöz a "mennyezetnek", vagyis a bőr.
Ezt megjegyezni 10-ből 9 nő életük egy pontján ilyen probléma érinti.
Ehhez képest egyedül 50 emberből 1 cellulitprobléma érinti.
A cellulit súlyosbító tényezői a következők:
- kiegyensúlyozatlan étrend,
- gyenge emésztés,
- rossz vérkeringés,
- intenzív stressz,
- statikus pozíciók,
- a testmozgás hiánya,
- hormonális rendellenességek,
- pubertás, terhesség vagy menopauza,
- A szabályok.
- A zsírcellulit, a túlsúly következménye, egy túl gazdag étrend, és ezért a zsírok és lipidek túlzott tárolása következtében. Vastag, ez a cellulitisz leggyakrabban a gyomorban, a fenéken és a combon található, puha és fájdalommentes.
- A vizes cellulit elválaszthatatlanul összefügg a vízvisszatartással és a tökéletlen keringéssel. A becenevén vékony cellulitisz, mivel minden testtípusra válogatás nélkül hat, a csípő, a comb és a fenék területén található vizes cellulit rugalmas tapintású. Kísérheti nehéz lábak és foltok érzése a combokon.
- A rostos cellulit, hosszú ideig telepítve, kissé rögös megjelenés és néha lilás szín jellemzi. Kemény és fájdalmas tapintású, nagyon nehéz csillapítani e cellulitisz jellegéből adódóan, amelynek zsírsejtjei glükóz által megkeményedett kollagénrostokban vannak csapdában.
- A vegyes cellulit keveri a zsíros, vizes vagy rostos cellulitisz kérdését.
| Túlsúlyos nők, a cellulit lokalizációja a hasban, a fenéken, a combon, a borjakon és néha még a mellen is. | Túl gazdag étel Zsír- és lipidtárolás |
| Vékony nők, a cellulit lokalizációja a fenéken, a csípőben, a combokban. | Vízvisszatartás Elégtelen vízelvezetés Rossz vérkeringés |
| Bármilyen morfológiájú nők, a cellulit lokalizációja a combokban és a térd belső oldalán. | Túl gazdag cukros étel A cukrok tárolása |
Élelmiszer tekintetében különösen ajánlatoselkerülve a só és zsír túlzott fogyasztását, elégtelen szénhidrát- és rostbevitel, amelyek negatívan befolyásolják a narancsbőrt. A rendszeres sportgyakorlat erősen ajánlott, még akkor is, ha önmagában nem tudja megoldani a narancsbőr problémáját. Pozitív hatásait mindazonáltal könnyen megmagyarázhatjuk a stimuláció kiküszöbölésével és a keringésre gyakorolt pozitív hatásával.
Mivel nincs gyors megoldás a cellulitisz végleges megszabadulására, kivéve, ha ez nagyon enyhe, a cellulitisz céljai csak enyhítésére korlátozódnak. Az egészséges táplálkozás és a kiegyensúlyozott életmód eredményei, korlátozva a rendszeres sporttevékenység gyakorlását, a a cellulit hámlasztásának szentelt növényi kúra ideális. A természetes étrend-kiegészítők szedése Az optimális nyereség érdekében azonban meg kell ismételni a növények.
Természetes megoldások cellulit ellen
A zsírok és cukrok túlzott tárolása által kiváltott zsír és rostos cellulitisz kezdetben megköveteli a nemkívánatos elemek eltávolítását, mielőtt bármilyen célzott gyógymódot gyógyítanának és eltávolítanának, ami a második szakaszban szükséges. A vizes cellulitisz, amelyet a vízvisszatartás és a tökéletlen keringés okoz, hatékony ürítési kezelést igényel.
| Guarana, pár, zöld tea |
| Pitypang, piloselle, rétes |
| Szőlőtörköly, bromelain, papain, cseresznye szár |
Az Amazonon őshonos cserje, a guarana olyan gyümölcsöket terem, amelyek magjai tartalmazzáknagy mennyiségű koffein, más néven guaranine. 2-3-szor többet tartalmaznak, mint a kávébab. Összetételüknek köszönhetően a magokat elsősorban a testsúlyra gyakorolt pozitív hatásuk miatt ismerik el. A guarana magok segítenek a szervezetben tárolt felesleges zsír és cukrok kiszabadításában a nemkívánatos anyagok valódi égetői. Ideálisak a zsíros és rostos cellulitisz elleni eredmények elérésére, gyakran a cellulitisznek szánt étrend-kiegészítők részei.