Tudja, mit kell enni A váratlan kapcsolat az étrend és a mobil demencia között
Szeretsz gyorsan enni? Talán ezentúl kétszer is át kell gondolkodnia korábban. A tudósok megállapították, hogy a gyorsétterem növeli a hajlandóságot a demenciára.
A kínai dél-ausztrál egyetem tudósai által 15 éven át végzett, közel 5000, 55 év feletti alany által végzett tanulmány kimutatta, hogy a kognitív hanyatlás gyorsabb, sőt kétszeres is, ha elfogyasztják 50 gramm chili naponta.
És ez a kognitív hanyatlás még gyorsabb, ha az alanyok gyengék - áll a Science Daily által idézett jelentés szerint.
Eddig tanulmányok kimutatták, hogy a csípős paprika fő összetevője, a kapszaicin előnyös a testsúly és a vérnyomás szempontjából. Ennek azonban mellékhatásai is vannak, és nem könnyű figyelmen kívül hagyni.
A chili az egyik legszélesebb körben használt fűszer a világon, de különösen kedveli Ázsiában, ahol olyan tartományokban, mint Szecsuán vagy Hunan, minden harmadik felnőtt fogyasztja naponta.
Érdekes módon azoknak, akik szeretik a chilit, nemcsak alacsonyabb a testtömeg-indexük, amelyek paraméterekbe vannak írva, de még fizikailag is aktívabbak, mint a többiek - mutatta a tanulmány is. Ezen előnyök ellenére azonban esetükben a neurológiai hanyatlás gyorsabb.
A cikk a kampány része Ziare.com Tudod, mit eszel? - információs és figyelemfelkeltő kampány arról, mennyire fontos tudni, hogy mit eszünk, és milyen hatással vannak bizonyos ételek vagy összetevők egészségünkre.
Miért fontos, hogy minden terméken olvasható lista szerepeljen az összes összetevőről, valamint minden más olyan elemről (feldolgozás típusa, csomagolás stb.), Amely befolyásolhatja egészségünket?
Mit jelentenek a címkén szereplő összetevők vagy említések? Mit mondanak a tanulmányok a különféle ételek vagy összetevők egészségre gyakorolt hatásáról? Ezekre a kérdésekre válaszolunk ebben a kampányban.
Ha kérdése van, vagy be akar jelenteni olyan szabálytalanságokat, amelyekkel találkozik az üzletekben, ahol vásárol, küldjön egy e-mailt a következő címre: [email protected] .
Legyen része ennek a kampánynak, amely az egészséges élet érdekében szól!