Tudni, hogyan kell lefogyni - A csillagok titkai, hogy legyen 44. sor - Speciális étrend

Karcsúsító szakértő 2002 óta

  • Specifikus étrendek
  • 21.01.2021
  • Írta: Catherine Demarchelier
  • 318 nézetek

tudni

A szokatlan diéták közül szokatlanabb a „Blue Print”, amelyet többek között Sarah Jessica Parker és Salma Hayek követ. Ez mindenféle többé-kevésbé drága gyümölcs- és zöldséglé, például kesudió tej három napig történő fogyasztásából áll, napi 940 kalória arányban. Sarah Jessica Parker a Shapiro diétát is követi, amely egy olyan élelmiszer-tudatossági program, amely napi 1800 kalória alatt tartja. Ezt a táplálékkiegyenlítő programot, amely nem tartalmaz előzetes nélkülözést, a táplálkozási szakemberek meglehetősen jól értékelik.

Sokkal olcsóbb, de ugyanolyan egzotikus Jennifer Aniston az idő nagy részében bébiételeket táplál. Rihanna hivatalosan nem követ diétát, de mindenképpen alacsony szénhidráttartalmú étrendet fogyaszt. Eddig semmi különös. Az izgalmas részlet az, hogy néha előfordul vele, hogy a IV. Csepp diétát használja: rostokban és vitaminokban gazdag koktélt, amelyet intravénásan adnak be.

Lady Gaga esetében a szerencsés szám 5 lenne, mint az 5-Faktoros Világdiéta. A program: napi 5 ételt vegyen be 5 étkezésből, 5 hétig, és gyakoroljon napi 5 edzést. A hétből egy nap azt ehetünk, amit csak akarunk.