Tudni kell, hogyan kell úszni, 10 jó ok a medencére
Évente növekszik a fulladók száma: megtanulni úszni már kicsi kortól elengedhetetlen. 2018-ban 1678 fulladás történt, ebből 600 halálos kimenetelű volt. A leginkább érintett lakosság a 13 év alatti gyermekek. Általában az privát medencékben, ahol a balesetek a legfontosabbak. A szülők éberségének hiánya végzetes lehet gyermekeik számára.
A Nager Passion 10 jó okot azonosított az úszásoktatásra fiatal korától, és az első tűnik a legkézenfekvőbbnek.
1 - A biztonság kedvéért kezdje el úszni már kiskorától
Az úszás megtanulása biztonságban lesz a vízben. Nem arról beszélünk, hogy tudjunk úszni, mint egy bajnok, hanem arról, hogy van egy bizonyos könnyedségünk a vízben. Lebegjen, tegye a fejét a vízbe, mozogjon és bukjon félelem nélkül. Ezek az úszástanulás alapjai.
Az Ön és gyermekei biztonsága érdekében, hogy elkerülje a fulladás kockázatát, az úszás oktatása már kiskorától kötelező.
Ezen felül úszásoktatás és különféle vízi tevékenységek, mielőtt még tudnád járni (babaúszás például) lehetővé teszi, hogy megismerkedjen a vízi környezettel. Ezek a szórakoztató órák segítenek az aquaphobia leküzdésében.
2 - élvezze az úszást
A csúszó érzés, amikor úszol, nagyon kellemes, egyetlen más sport sem engedi meg ezt a nehézségérzetet, a vízi sportra jellemző.
Tanuljon meg úszni, érezd, hogy a tested lebeg a vízben, alapvető a kezdő számára. Talán más lesz az a nap, amikor kitalálják a sportot az űrben.
Úszás a medencében, csoportos vagy egyéni órák szervezése egy vízimentővel együtt alkalom az emberekkel való találkozásra is. Ez is öröm, nem ?
3- Ússzon aludni
Sokat sportoltam, vízi és más sportokat. A fáradtság és a test ellazulásának érzése a medence edzése után egyedülálló. Az orvosok az alvászavarok elkerülése érdekében javasolják az éjszakai sportolást. Még soha nem volt nehéz elaludnom úszás közben. Viszont sok volt belőlem, amikor gyakoroltam Vízilabda vagy Underwater Hockey.