Tudomány - fogyás műtét előnyei a lassabb étkezés - lassú kontroll

Lassú étkezés: miért segíthet mind a PRE OP, mind a POST OP során.

Lassan egyél: orvosi javaslat

tudomány

"Egyél lassan" a felügyeleti hatóságok fő ajánlása a bariatrikus műtétek kapcsán (gyűrű, hüvely, passz)

"Vegyen kis mennyiségeket minden étkezéshez, és lassan rágjon" - MTA, az Egészségügyi Főhatóság

"Rágj, egyél lassabban" - APHP, Assistance Publique Hôpitaux de Paris

Ez az ajánlás mind a preoperatív (PRE OP), mind a posztoperatív (POST OP) kontextusban játszik szerepet.

Ebben a cikkben megtalálja ennek az ajánlásnak az okait.

PRE OP: készítse elő testét

Készítse elő a testét:

A műtét előtt, lassabb étkezéssel felkészíti testét, és dolgozni fog fiziológiai paraméterein, különösen

  • a súlyodon. Számos tanulmány mutat kapcsolatot a súlygyarapodás és a gyors evés között. Egy tanulmány pontosabban bemutatja azt is, hogy az intelligens villával történő lassabb étkezés miként teszi lehetővé a fogyást (-0,8 BMI 25 étkezéssel az intelligens villával).
  • a magas vérnyomásodon (lásd: https://www.ahajournals.org/doi/abs/10.1161/circ.136.suppl_1.20249). Az etetési sebesség szignifikánsan és pozitívan korrelál a metabolikus szindróma (magas vérnyomás, 2-es típusú cukorbetegség, stroke, szívroham) kockázatával. lásd a tanulmányt (A metabolikus szindrómával (elhízás, magas vérnyomás, alacsony nagy sűrűségű lipoprotein koleszterin, magas triglicerid és magas éhomi vércukorszint) rendelkező csoport nagyobb valószínűséggel evett gyorsan (Korea, 2009, 7081 felnőtt))

Fiziológiai paraméterek, amelyek stabilizálására vagy csökkentésére a hatóságok azt javasolják, amikor belépnek a működési környezetbe.

PRE OP: készítse elő az automatizálást

Készítse elő automatizmusait:

A bariatrikus műtét (hüvely, passz vagy gyűrű) elve mechanikus korlátozás (emésztőrendszer térfogatának vagy szakaszának csökkenése) működtetése. Ez a mechanikai korlátozás mechanikusan és automatikusan megköveteli, hogy lassabban fogyasszon. Ha még nem rendelkeznek a reflexekkel vagy a segítséget nyújtó eszközökkel, és ha gyorsan eszik, akkor hirtelen nehezen tudja folytatni olyan gyors étkezési szokásait, amelyeket a szervezete már nem fog tolerálni. A szervezet nem tolerálja őket, mert az étel darabjai túl nagyok vagy túl agglomerálódnak a művelet által működtetett mechanikai korlátozások szintjén. Ez olyan kényelmetlenségek sorozatában nyilvánul meg (hányás, fájdalom stb.), Amelyeket valószínűleg el akar kerülni. Egy 2018-as tanulmány még ezeket a nehézségeket is felméri a lassú étkezést segítő eszközök hiányában: "A betegek 12% -ának van gastrooesophagealis refluxja, 11% -ának tranzitszervi rendellenességei vannak, 10% -ánál hányinger/hányás, 7% -ánál dyspepsia, 7% -ánál teltségérzet van. kellemetlen érzés, nyeléskor 6% -os fájdalom és 2% -os dömping szindróma. "