Tudta, hogy ... - Kíváncsi "sporttények" és testkultusz - zsírmáj edző
Sport és test - a hétköznapokból sok érdekes történet mutatja be, hogy mennyire eltérőek lehetnek a test és a testsúly igényei.
Matthias Steiner súlyemelő 150 kilogrammot nyomott:
Az olimpiai bajnok súlya 150 kilogramm volt, amikor súlyemelő volt. Aztán 45 kilogrammot fogyott. Nehéz edzésnapokon, nagy súlyokkal az osztrák-német súlyemelő akár 8000 kalóriát is elfogyasztott (a férfiak "normális" átlagértéke 2000-2500 kalória körüli).
Világbajnok Vettel és kalóriafogyasztás:
A Forma-1-es pilóta több kilogrammot veszít egy versenyen, és körülbelül 3000 kalóriát éget el. A világbajnok Sebastian Vettelnek a tökéletesen kiegyensúlyozott étrendre kell figyelnie, hogy garantálja a sportágához szükséges maximális koncentrációt. Körülbelül 450 kalóriát veszít óránként versenyzés közben.
A versenyző szakembereknek figyelniük kell az ételek időzítésére:
A táplálékfelvétel pontos ideje döntő szerepet játszik a profi versenyzők számára. Mivel a gyorsulási és fékező erők nagyon megterhelhetik a gyomrot.
Sumo birkózók és súly:
A szumó szabály azt mondja: minél nagyobb a súly, annál látványosabb a harc. A szumóbirkózók súlya nagyjából 120 kg és 259 kg között van.
A hawaiiiak legnehezebb szumóbirkózója:
A hawaii Konishiki Yasokichit tartják a történelem legnehezebb szumó birkózójának, súlya akár 287 kilogramm.
Sumo birkózók és kalóriák:
A szumóbirkózók napi 20 000 kilokalóriát fogyasztanak. Ez körülbelül 70 hamburgernek felel meg.
Sumo birkózó és körte test alakja:
A szumó birkózókat nem szabad kiszorítani a gyűrűből vagy lebuktatni. A combon és a csípőn lévő nagy tömeg segít. Az eredmény: a körte az "ideális testforma" a szumó birkózók számára.
A legnehezebb sportoló:
A nehézsúlyú judós, Ricardo Blas Junior, a 210 kilogramm feletti testtömeggel volt a legnehezebb sportoló, aki eddig részt vett az olimpiai játékokon.
A legkönnyebb sportoló:
Sina Tkalchevich tornász 46 kilogramm testtömeggel volt a legkönnyebb sportoló, aki eddig részt vett az olimpiai játékokon.
Shakira is kövér volt:
Shakirát, a híres dél-amerikai énekesnőt ma már karcsú és sportos nőnek tartják. Fiatal korában azonban meglehetősen pufók volt. A mai interjúkban azt mondja, hogy a külseje akkor még nem volt annyira fontos számára, de sokkal inkább a sajátjára koncentrált
Középpontjában a zene és a dalírás.
Renee Zellweger, az Oscar-díjas:
A "Bridget Jones - csokoládé reggelire" című filmhez a színésznő körülbelül 12 kilót hízott és sokkal többet kellett fogynia a "Chicago" című zenés filmért, hogy aztán ismét hízzon a "Bridget Jones" folytatáshoz.