Túl kevés testmozgás, helytelen étrend Böger szenátor most azt akarja, hogy a gyermekorvosok és az étrendszakértők is csatlakozzanak hozzájuk
Berlin gyermekei túl kövérek
Berlin - Schwabbel-Alarm a berlini iskolákban! Minden ötödik gyermek túlsúlyos. A szenátus tanulmánya szerint 11,8 százalékot még elhízottnak is tekintenek. Az 58 éves Klaus Böger (SPD) szenátora egészségügyi órákat szeretne bevezetni, és gyermekorvosokat és táplálkozási szakembereket szeretne iskolákba küldeni.
A kövér öv gyermekkorban. A fő ok a zsíros ételek és a túl kevés testmozgás. A következmények - ezek súlyosak. - A kövér gyermekek testtartása gyakran gyenge, nehezen mozognak és magas a vérnyomásuk. Ez később szívrohamhoz vezethet ”- mondja Bernhardine Schaefe, berlini táplálkozási szakember. "Ezenkívül az elhízott totyák gyakran szenvednek osztálytársaik ugratásától."
Böger szenátor most arra kéri az iskolás gyerekeket, hogy vegyenek részt a karcsúsító maratonon. Kezdetben az egészséges órarendet a központból 15 iskolában kell bevezetni. Cím: "Anschub.de" - Szövetség a fenntartható iskolai egészségért és oktatásért Németországban. Böger zur B.Z.: „Az egészséges iskola nem csupán teljes értékű szendvicseket és testnevelést jelent. Ez magában foglalja a stressz kezelését, a szenvedélybetegségek megelőzését és az egészségügyi problémákat is a biológia és a kémia órákon. "
A sovány iskola - az iskolákat a Bertelsmann Alapítvány és az AOK egészségügyi szakemberei támogatják (500 000 eurót adományoztak). A következő tanévtől 40 szakértő állhat rendelkezésre az iskolákban dolgozó gyerekekkel: táplálkozási, gyermekorvosi, pszichológusok. „Végre meg kell tennünk valamit. Az iskolások nemcsak elhízástól szenvednek, de bizonyos esetekben már nem tudnak megfelelően mozogni ”- mondja Brigitte Mohn, a Bertelsmann Alapítvány egészségügyi vezetője.
Egy probléma: „A főzés csak eltűnt az óratervből. Honnan kellene tudni a gyerekeknek, hogy mi a jó táplálkozás? ”- mondja Bernhardine Schaefe, a„ Moby Dick ”élén álló táplálkozási szakember. A Schöneberger Kezdeményezés segíti a gyermekeket a fogyásban. Mottó: A fogyás íze jó! "A gyerekeket könnyű befolyásolni: A szülőknek vonzóan kell elkészíteniük a gyümölcsöket, és színes salátaként kell szolgálniuk" - mondja Schaefe. Az ideális testtömeg (testtömeg-index, BMI) kiszámítása a következőképpen történik: A testtömeg (kg) elosztása a magassággal (méterben). Vigye magával ezt a számot. Ezt követően az interneten a www.was-wir-essen.de oldalon tájékozódhat arról, hogy gyermeke túlsúlyos-e, táblázatok segítségével, vagy természetesen a gyermekorvosától.
A rossz étrend mellett a testmozgás hiánya az elhízás egyik fő oka. Schaefe táplálkozási szakember: "Itt is könnyedén megelőzhető: Hetente kétszer gyalog vagy kerékpárral az iskolába, és a lift helyett használja a lépcsőket - ez serkenti az anyagcserét és a vérkeringést, és így segíti a fogyást." Mah, bjd