Túl kövér a babám?

Egyesek születésükkor legfeljebb öt fontot nyomnak, mások nyolcat. Néha a kövér baba gyanút ébreszt a szülőkben: Növekszik-e ott kövér baba? Végül is az elhízás manapság az egyik leggyakoribb fogzási probléma.

"Yoko lányom olyan hihetetlenül finom és olyan kicsi volt, hogy az összes táncos túl nagy volt. Soha nem fogom elfelejteni, hogy én és a szülésznő hogyan figyeltünk minden egyes grammra." Janni Hönscheid (29), szörfös szörfös és kétgyermekes anya, Instagram-profiljának képeit mutatja be mindennapi családi életéből a fia Emil-Ocean (2) és a lánya Yoko (hamarosan 1 éves) lesz. Utolsó bejegyzéseinek egyikében egy őt foglalkoztató témára reagál - a yoko aktuális súlyára. A kicsi a neten többször kövérnek és túl pufóknak számít. De Janni ezt nem hagyja megjegyzés nélkül: "Ahogy vagy, pontosan igazad van ... Amint a gyerekek megszületnek, megőrül, hogy valami nincs rendben, hogy esetleg nem a „norma görbén” állsz. Hogy valamit rosszul csinálsz. "De az anya nem veszi fel ezt a cipőt. Épp ellenkezőleg, örül a lánya jelenlegi súlyának, mert máskor is voltak. Még mindig a szülésznő szavai vannak a fejében, hogy meg kell győződnie arról, hogy Yoko eleget iszik-e: "Most mosolyognom kell, valahányszor valaki azt mondja, hogy meg kell győződnie arról, hogy nem túl sokat nyom.

Lehet túl kövér egy szoptatott csecsemő?

Szerencsére Janni Hönscheid mosolyoghat a lánya súlyával kapcsolatos megjegyzéseken. De nem minden anyának és apának van ilyen önbizalma. Különösen a szoptató anyák gyakran bizonytalanok abban, hogy babájuk megfelelő mennyiségű anyatejet kap-e. A hamburgi szülésznő és anya, Miriam Wolff ezt az aggodalmat a legtöbb esetben megalapozatlannak tartja. Az a gyermek, aki az élet első hat hónapjában kizárólag a WHO (Egészségügyi Világszervezet) ajánlása szerint szoptat, normál testsúlyú. "A csecsemők nem szoptathatók túl sokat. Az anyatej mindig pontosan alkalmazkodik a csecsemő igényeihez. A csecsemő nem tud túlevni a mellén. "Csak arra kell ügyelnie, hogy a gyermek elegendő anyatejet kapjon. A gyermekorvos és a szülésznő által végzett ellenőrzéseken kívül vannak olyan jelek is, amelyek szerint az anya kinézheti magát.

Jelek arról, hogy gyermeke elegendő anyatejet kap:

Nyugodtnak lenni: A teljes gyermek - ha nem aludt el - általában elfordul magától a melltől, rózsás és elégedett. Ez már nem mutatja az éhség jeleit, például az öklét a szájába dugja, az ajkait megnyalja, vagy fejét előre-hátra mozgatja.
Nyelés szoptatás közben: Amint a kicsik kiváltják a tejkiadási reflexet, a nyelés lassabbá válik, és a nyelési zajok jól hallhatók. A nyelési folyamat az alsó állkapcson is megfigyelhető. Ha sok tej jön ki az emlőből, a baba gyakrabban nyeli, mint a vége felé. Hasonlóképpen, egy újszülött csecsemőnek hosszabb ideig kell inni, mint egy idősebb csecsemőnek, aki keményebben tud szopni.
Vizelet a pelenkában: A teli pelenka jó jel. De ne aggódjon, ha a szülés utáni első napokban csak néhány csepp jut hozzá. Mert mielőtt a tej bejön, csak egy kis előtej jön ki a mellből.
bélmozgás: Az első két hétben a pelenkában lévő "üzlet" értelmesebb, mint a vizelet. Miután a meconium az első napon megszűnt, a széklet a második-harmadik napon lágyabbá válik, és színe fekete-zöldről sárga-zöldre változik. A negyedik naptól kezdve a csecsemőnek naponta legalább három székletürítést kell végeznie. A nagyobb összeg jó jel. Ha ez nem elég, beszéljen a szülésznővel vagy a gyermekorvossal.
Három hónapos kortól a napi egy-kettő bélgyakoriság kiegyenlítődik. És akkor egyre egyedibbé válik, főleg a kiegészítő ételek bevezetése után.
Teljes mellkas: Nem csak a csecsemő, de a mell is egyértelmű jeleket ad, amikor eljött az ideje, hogy újra szoptasson. Miután a tej beszivárgása alábbhagyott (a szülés utáni harmadik napon), a mellek lágyak és üresek érzik magukat a szoptatás után. Közvetlenül a szoptatás előtt a készülő emlő keménynek és telinek érzi magát. Ideje szoptatni, ha a gyermek éhes.

Irányértékek a súlygyarapodáshoz

A szoptató gyermekek a szülés utáni első napokban általában fogynak. A csökkenés azonban nem haladhatja meg a születési súly hét százalékát. Ezt azonban általában a gyermekorvos vagy a felügyelő bába ellenőrzi.

Egy idő után bejön a tej, és a babának újra híznia kell. Körülbelül 14 nappal a szülés után biztosan újra elérte születési súlyát. Az első két hónapban ez átlagosan heti 170–330 gramm, a harmadik – negyedik hónapban 110–330 gramm, az ötödik és a hatodik hónapban 70–140 gramm, majd a tizenkettedik hónapig 40–110 gramm körül növekszik. heti. A legtöbb esetben első születésnapjára megháromszorozta születési súlyát.

Ha sem a gyermekorvos, sem a szülésznő nem vesz észre semmit a gyermek súlyáról, és ha a gyermek egészséges, növekszik, életkorának megfelelően fejlődik, szeret mozogni és étvágya van, akkor viszonylag biztos lehet abban, hogy a gyermek elegendő tejet kap és a súly rendben van.

Szükség szerint szoptatás

A nap bizonyos szakaszaiban a gyermek gyakrabban vagy hosszabb ideig szeretne szoptatni, mint máskor. Kezdetben a csecsemők gyakrabban akarnak szoptatni, főleg éjszaka. Ez nem annak a jele, hogy a nap folyamán túl kevés tejet kapott, de megfelel a kereslet és kínálat elvének. "A csecsemők gyakran éjjel isznak, mert ebben a napszakban a tejtermelésért felelős hormonok nagyobb mértékben felszabadulnak. Ha olyan új hullámveszély van folyamatban, amelynél a gyermeknek több tejára van szüksége, az éjszakai ivással serkenti a tejtermelést." - mondta Miriam Wolff szülésznő.

"Ezenkívül nincs szükség arra, hogy rendszeres időközönként tartsanak szoptatást a szoptatás között. És előfordulhat, hogy csak két percet iszik a mellkasban, de néha 20 percet iszik. "Az egyetlen fontos dolog, hogy az étel bevitele súlygyarapodáshoz is vezet. Erre vannak irányelvek, amelyek útmutatóként használhatók.

Élő és oktatási előfizetés + ajándék

Társad a terhességtől a szülésig a mindennapi életig a gyerekekkel. Próbálja ki most 25% kedvezménnyel!

Baba kövér

A csecsemőknek szükségük van a babájuk zsírjára - ez szigeteli a testet, védi a csontokat és létfontosságú energiát biztosít. De nem minden szalonna egyforma. A zsírszövetnek két formája van - barna és fehér. A csecsemőknél kialakul a barna a hasukban. Ez az a baba zsír, amely szinte teljesen megolvad, ha többet mozognak. A fehér zsírszövet viszont mi, felnőttek. Itt a zsírsejtek egyre nagyobbak és kisebbek, de csak hosszú éhség után vagy kitartó testmozgással olvadnak meg. Szoptatáskor főleg a barna zsírszövet táplálkozik. A palackozott élelmiszerek (különösen a keményítővel és glükózzal ellátott tejpor) táplálják a fehér zsírszövetet is, ami helytelen használat esetén hozzájárulhat a túlsúlyhoz.

Az elhízás megelőzése

"Az újszülöttek pályázati párnáinak semmi köze a túlsúlyhoz" - mondja dr. Sylvia Schuster Düsseldorfból. A csecsemőknek a hideg elleni védelemre és energiatartalékra van szükségük. Csak akkor merülnek ki ezek a készletek, amikor a kicsik járni kezdenek. A baba zsírjának nem kell lemennie - magától eltűnik, minél többet mozog a gyermek.

Ennek ellenére a szülők tehetnek valamit annak érdekében, hogy gyermekeik később ne hízzanak el. Dr. Schuster azt tanácsolja:

Ha lehetséges, négy-hat hónapig szoptasson teljes mértékben. Tanulmányok azt mutatják: A szoptatott gyermekek később kevésbé híznak.
Készítse elő az üveget és a kiegészítő ételt pontosan az utasításoknak megfelelően, ne sűrítse be.
Adjon minél nagyobb szabadságot a gyerekeknek a tekeréshez, a pecsételéshez és a mászáshoz.

A gyermekek testtömegindexével az első életévben a szülők azt is megtudhatják, hogy egészségesen fejlődik-e a kicsi. Emellett dr. Schuster, a szülőknek most ellenőrizniük kell étrendjüket és életmódjukat, és szükség esetén módosítaniuk kell őket. Ha anya és apa túl édes vagy túl kövér magat fogyaszt, és nem gyakorol eleget, ez legkésőbb az első születésnapja után dörzsöli az utódokat. A baba zsírja ekkor gyorsan igazi zsírsá válhat.