Túl kövér ahhoz, hogy teherbe essen

Néha, amikor egy túlsúlyos nőnek gondjai vannak a teherbe eséssel, a nőgyógyász azt tanácsolja neki, hogy fogyjon le. Az ok: A túlzott zsírszövet gyakran felborítja a hormonális egyensúlyt.

A túlzott zsírszövet miatt kialakuló hormonális egyensúlyhiány
Mi köze a zsírlerakódásoknak az ovuláció nélkül?
Leggyakoribb következmény: ciszták a petefészkeken
Jó hír: Gyakran elég, ha csak egy kicsit lefogysz
Fogyjon sikeresen és maradjon karcsú
A túl sok alulsúly szintén befolyásolhatja a termékenységet

A túlzott zsírszövet miatt kialakuló hormonális egyensúlyhiány

Ha a gyermekvállalási vágy hosszabb ideig nem teljesül, akkor a szokásos módszer az, hogy először a nőgyógyásszal közösen keressük a lehetséges okokat. Azok a nők, akiknek néhány fontja túl sok a csontján, gyakran meglepő tanácsokat kapnak, amelyekre szükségük van a fogyáshoz. Olyan kérés, amelyet sok nő értetlenül, sőt dühösen tudomásul vesz. Mivel, ahogy karcsúsító társadalmunkban oly gyakran előfordul, megjelenésük miatt diszkriminációnak érzik őket. Nem minden túlsúlyos nő, aki gyereket akar szülni, tisztában van azzal, hogy a teljességükre való hivatkozás nem nőgyógyászuk rosszindulatát jelenti, hanem hogy tudományos bizonyított kapcsolat az elhízás és a csökkent termékenység között.

A lényeg nem az, hogy a nőknek már nincs megengedett nőies ívük és szerelmi nyeleik. Még a túl vékony nők is szenvedhetnek hormonális rendellenességektől, és ennek következtében az alacsony testsúlyuk miatt csökkent termékenységtől. De ki 20-30 százalékkal több súlya (testtömeg-indexe meghaladja a 28-at), mint az átlagos ideális súly, akit már fenyeget a petefészkek működésének problémája.

Mi köze a zsírlerakódásoknak az ovuláció nélkül?

Néha nagyon, mert a felesleges zsírszövet megzavarhatja a nők hormonális egyensúlyát. Ennek a folyamatnak a megértéséhez fontos tudni, hogy minden nőnek van egy bizonyos mennyiségű férfi hormonok (Androgének) rendelkezik. Ezeket azonban a szervezet női hormonokká alakítja. A test normál esetben csak annyi férfihormont termel, amennyi a hormonok anyagcseréjéhez szükséges. Ha nagyon túlsúlyos, ez az egyensúly megzavarható, mert a zsírszövet olyan anyagokat tartalmaz, amelyek a mellékvesekéregben található férfihormonokat nőivé alakítják. Ez stimulálja a petefészket férfihormonok termelésére. Ezek azonban valójában túl sok, és már nem alakíthatók át női hormonokká.

Leggyakoribb következmény: ciszták a petefészkeken

Ha a hormonális egyensúly nincs egyensúlyban, ennek következményei vannak. Menstruációs ciklus rendellenességekhez és szabálytalan vérzéshez vezethet. A túlsúlyos nőknél a leggyakoribb termékenységi probléma az Ciszták a petefészkekben (Szakkifejezés: policisztás petefészkek = PCO). Ezek abból adódnak, hogy a petesejt érése a megzavarodott hormonegyensúly miatt már nem teljes. Vagyis a tüsző fejlődni kezd, de megtermékenyíthető petesejt nem fejlődik ki, és nem következik be peteérés. Ehelyett egy ciszta alakul ki a petefészken. Ez az idő múlásával jelentősen megnő, és tele van apró cisztákkal.

A policisztás petefészkek okai nem teljesen ismertek. De ma ezt tudjuk több mint a fele az ebben a rendellenességben szenvedő nők túlsúlyosak. Ennek eredményeként a fogamzóképes korú nők nyolc-tíz százalékának ritkán vagy egyáltalán nincs ovulációja. A policisztás petefészek-szindróma a teherbe eséssel küzdő nők legfeljebb 35 százalékát érinti.

Jó hír: Gyakran elég, ha csak egy kicsit lefogysz

"A súlycsökkentés az ésszerű termékenységi terápia alapja" - mondja dr. Stefan Kissler, a frankfurti női klinika vezető orvosa. "Már öt százalék képes újból szabályozni a ciklust. "Egy olyan cél, amely nem hangzik túl ambiciózusnak ahhoz, hogy elérhető legyen. Mindazonáltal a tömör információkkal a betegek úgy érzik, hogy egyszerűen le kell fogyniuk, gyakran elutasítják, túlterheltek, magukra hagyják. Érzékeny orvosi tanácsok és ellátás áll rendelkezésre a fogyás csodákra képes ott.

A fogyás mellett továbbra is fennáll a lehetőség a petefészkek átjutására Gyógyszer stimulálására, például klomifen-citráttal. Ha az inzulinszint magas, a metforminnal, a vércukorszintet csökkentő gyógyszerrel végzett kezelés szintén helyreállíthatja a rendszeres ovulációt.

Alapvetően a súlycsökkenés nem csak az első és legfontosabb cél a policisztás petefészek szindróma miatt: Dr. Stefan Kissler: "A túlsúly más, néha súlyos betegségeket eredményez, amelyek a beteget is érintik A gyermektelenség cukorbetegség és szív- és érrendszeri betegségek ".

Fogyjon sikeresen és maradjon karcsú

A sikeres fogyás érdekében érdemes támogatást szerezni, például keresztül közös célú csoport. Vannak speciálisak, amelyeket az egészségbiztosítók elismertek Fogyás programok. Mindegyikben közös, hogy van nincs összeomlási diéta inkább az étrend állandó megváltoztatására ösztönzik a több testmozgást kombinálva. Mert csak ez vezet oda, hogy az elért súly megtartható.

Ezek közé tartozik a két program:

"Fogyjon, de józan ésszel". Fejlesztette a Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ (BzgA), továbbfejlesztette a müncheni terápiás kutatóintézet. Ezt a programot egészségbiztosító társaságok, felnőttképzési központok és más felnőttképzési intézmények kínálják.

"Fogyok". A Német Táplálkozási Társaság (DGE) fejlesztette ki. Egészségbiztosító társaságok, családi oktatási központok, felnőttképzési központok és szabadúszó táplálkozási szakemberek kínálják.

A potsdami Német Táplálkozástudományi Intézet fogyásról szóló tanfolyamokat is tart.

A túl sok alulsúly szintén befolyásolhatja a termékenységet

Ha a BMI alacsonyabb, mint 18,5, akkor az alulsúlyról beszélünk, és ez, akárcsak a túlsúly, zavart hormonegyensúlyt okozhat. A fontos hormonok, amelyek felelősek a petefészek petéinek éréséért, ekkor nem termelődnek kellő mennyiségben. A csökkent ösztrogéntermelés szabálytalan peteéréshez vezethet, ami akár teljes kudarcot is okozhat. Ez néha szabálytalan menstruációhoz vagy akár a menstruáció teljes hiányához vezet. A méhnyálkahártya megtermékenyített petesejt megtartó képességét korlátozhatja az alsúly is.

Természetesen, még akkor is, ha alacsony a súlya, nem kell feladnia a teherbe esés vágyát. "Tanulmányok kimutatták, hogy 4-5 kg testsúly-gyarapodás az alsósúly esetén is jelentősen megnöveli a terhesség arányát" - mondja a Bonni Egyetem termékenységi és alsósúlyú oldala. A súlygyarapodásnak egy idő után újra szabályoznia kell a ciklusát.